КОНЦЕПТУАЛЬНАЯ ОСНОВА НОВЫХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ

Рассматривая тело человека как физический объект,  управляемый со своего тонкоматериального  уровня, вернее не только управляемый,  но и строящийся по созданным  на этом тонком уровне программам,  становится понятным тот факт, что тело в своих действиях не самостоятельно. Оно жёстко подчинено программам тонкоматериального уровня человека и ими же управляется. А это значит, что и запуск и управление адаптационными процессами при спортивной или иной деятельности  происходит именно на тонком материальном уровне. Такой концептуальный взгляд на тело человека позволяет более полно рассматривать физическую деятельность спортсмена.    

Научная концепция в обучении спортсменов  это тот базис, который должен лежать  в основе тренировочных технологий.  Не изменив концептуальную научную основу говорить о новых тренировочных технологиях не приходится. Наука постоянно узнаёт что-то новое, ранее не известное, которое может существенно менять наши взгляды на устройство мира и человека. Именно изменение  концепции научных взглядов на устройство человека должно служить поводом  для создания новых тренировочных технологий.

Практическое применение тренировочных технологий это процесс  обучения, выстроенный согласно методикам,  создаваемых на основе принципов обучения, имеющих концептуальную основу. Именно научная концепция является той главной основой,  на которой строятся практические методики обеспечивающие формирование нужных спортивных качеств у спортсменов.  Без чёткой научной концепции построить  цельный тренировочный процесс не возможно.  По сути, если нет концептуальной основы, то нет и принципов,  на основе которых можно создавать  практические методики, организующие практический тренировочный процесс  нужным   образом.

Методики обучения в спорте - это целенаправленные, имеющие строгую внутреннюю информационную структуру отдельные процессы внедрения ученикам новой информации, выстроенные в определённой последовательности, обеспечивающей создание необходимых внутренних информационных взаимосвязей, обуславливающих улучшения тренируемых физических качеств, технических навыков и тактических знаний. Такое выстраивание в определённой последовательности и взаимосвязи различных отдельных методик складывается в один цельный обучающий процесс, который и составляет сущность тренировочных технологий. Разные методики  будут создавать разные тренировочные технологии. Успешность тех или иных тренировочных технологий может определяться только практическими успехами и более ни чем. Растёт результат,  значит, хорошие технологии не растёт, значит, плохие. И другого подхода к определению уровня тренировочных технологий быть не должно.

Сколько бы новых теоретических изысков не применялось бы в новых тренировочных технологиях, суждение о них должно строиться только по одному единственному критерию это практический результат, достигнутый при применении тех или иных новых тренировочных технологий. 

Практический результат это не просто единичный показатель какого-то одного физического качества это сложный практический эффект,  включающий в себя целый комплекс достигнутых  показателей повышения уровня спортивной подготовки.     

Если какие-либо показатели достигнутого результата не отвечают тому, что предполагалось получить в результате применяемых тренировочных технологий, то это значит, что в применяемых тренировочных технологиях есть некоторые изъяны, которые необходимо устранить,  путём замены конкретных методик, направленных на  развитие необходимых спортивных качеств определённого спортсмена. Если же и такая замена методик не дала нужного результата, то должна меняться сама концепция тренировочных технологий. То есть, в таком случае разрабатывается другие методики тренировки спортивных качеств, построенные на новых открытиях науки изучающей устройство и функционирование человеческого организма.   

Человек устроен  сложнее самого сложного технического устройства. Например,  для  успешного  программирования двигательной деятельности человека, необходимы знания  сложных  процессов усвоения обучающей информации. Но так как обучение спортсменов  это усвоение управляющих  программ, то для того, чтобы гарантированно обучить  (усвоить программы),  надо знать не только то, как устроен человек,  но   так же хорошо знать, как правильно составлять обучающие программы, чтобы они были не просто усвоены, но и приобрели управляющие качества.  Не всякая усвоенная программа является управляющей. Как раз наоборот, большинство усвоенных программ не служат для непосредственного управления телом.   Усвоенная информация становится  управляющей программой в том случае, если она сформирована особым образом и встроена в общую программу так, что срабатывает на внешний стимул  по команде  сознания.   По сути, каждый человек это громадная по объёму и сложная по содержанию метапрограмма,  проявляющая себя в окружающем  мире посредством управляемого ею вещественного тела человека. Но,  как и любая программа,   она может оперировать только заложенной в неё информацией.  Любая профессиональная деятельность человека это программа,  реализующая себя  соответствующими  практическими действиями тела человека. Всё просто – нет усвоенной  соответствующей управляющей программы, нет и профессиональных практических навыков.

Так как любое вещественное тело имеет свой тонкоматериальный полевой уровень и именно его информация изначально определяет всю деятельность человека, то при формировании управляющих программ надо исходить именно из этого положения первичности этого уровня в управлении любой деятельностью человека. То есть учитывать то,  что внедряемая программа должна будет оказывать влияние на полевой уровень человека, а значит и внедряться она будет тоже через полевой уровень. Внедрение управляющих программ через полевой уровень это самое эффективное и надёжное внедрение, так как оно не проходит фильтр сознания. Как ни странно, но проявленное сознание только мешает быстрому и качественному внедрению программирующей информации. Внедрение программ, проходящее через фильтр проявленного сознания не столь эффективно по той причине, что оно (сознание) пытается перестраивать внедряемую программу по «своему усмотрению», а так как поступающая программа новая для этого сознания, то естественно новая переработанная сознанием программа будет не качественной. И внедряться будет именно эта переработанная сознанием некачественная программа.  Одна из главных задач для качественного усвоения управляющих программ это уменьшить насколько возможно, влияние проявленного сознания ученика на процесс внедрения управляющих программ.  Для решения этой задачи необходимо предварительно обучить учащегося навыкам управления состояниями своего сознания. Здесь речь идёт не о ссуженном или расширенном сознании, а об управлении уровнем влияния проявленного сознания. Чем ниже этот уровень, тем меньше влияние проявленного сознания на поступающую информацию. Идеальное усвоение будет тогда, когда проявленное сознание не участвует в переработке «по своему усмотрению» внедряемых управляющих программ. Но при этом важно, чтобы программа, которую нужно усвоить для последующего управления ею своим физическим телом в определённых ситуациях  содержала информацию соответствующую эталонному выполнению двигательных навыков. Какая усвоена программа, то и будет проявлять человек – что усвоил то и проявил. Поэтому усвоение должно быть как можно более полным. Чем полнее усвоение, тем более качественное выполнение двигательных навыков. Качество усвоения программ будет определяться точностью практического проявления усвоенной информации.

Новые тренировки предполагают то, что в первую очередь необходимо развивать навыки осознанной работы со своим тонкоматериальном  уровнем. И только после того как ученик получил начальные знания и навыки работы со своим тонким уровнем можно переходить к обучению управлению своим вещественным телом посредством динамических управляющих образов. То есть вначале работа с образами, а затем наделение их управляющими функциями. Это и есть самый ответственный момент в переходе на новый способ управления своим телом. Не так сложно научится формировать нужные образы, как заставить тело выполнять движения, обусловленные этими образами. По сути, уровень освоения образного управления своим телом определяется качеством соответствия двигательных действий, сформированным динамическим образам. Или проще насколько движения соответствуют образам. Важно отметить, что управляющие образы не только обуславливают движения тела, но для более качественного выполнения движений образы так же регулируют и биохимические процессы,  протекающие в теле человека во время выполнения этих движений своего тела. Если посмотреть в основу  биохимического уровня, то это тоже тонкоматериальный уровень, но  мы его  наблюдаем как видимые химические реакции. Биохимические процессы это проявление на вещественном уровне процессов происходящих в тонкоматериальной  структуре человека, а не наоборот.   Например, считается, что выносливость растёт за счёт увеличения способности биохимических систем обеспечивать ткани тела соответствующими химическими субстратами. С этим положением никто не спорит, оно верно. Но так как молекулы сами себя не могут регулировать, то что-то же запускает  увеличение этих процессы в биохимических системах. А запускает это увеличение информация, исходящая с полевого уровня человека. Рассматривая биохимию человека с таких позиций, мы неизменно приходим к единству тонкоматериального полевого и вещественного  уровней человека то есть к живому телу.  По поводу выносливости можно так же добавить, что она может увеличиваться и за счёт улучшения межмышечной координации, то есть за счёт технически более правильного выполнения двигательных действий. В этом случае, в тонкоматериальной управляющей структуре человека формируется динамический управляющий образ движения, который более целенаправленно запускает биохимические процессы энергетического обеспечения двигательных действий. В этом  случае биохимические процессы естественно будут более сбалансированными, а значит и более производительными.

Любой видимый или ощущаемый нашими органами чувств процесс,  имеет тонко материальный уровень, который мы не воспринимаем, а значит, осознано и не наблюдаем.  Если  мы не ощущаем какие-либо процессы, то это совсем не значит, что этих процессов нет. Как раз наоборот, большинство процессов происходит за пределами возможностей наших органов чувств.  У человека  органы чувств, позволяющие воспринимать тонкоматериальный уровень человеческого тела,  развиты настолько слабо, что  сигналы, идущие от этих уровней,  являются для него подпороговыми и поэтому он не может  воспринимать их осознано, то есть отражать их в своём проявленном сознании.

Так сложилось, что человек выделяет из окружающего мира только те информационные сигналы, которые ему нужны для сиюминутного жизнеобеспечения в  окружающем мире. И  именно поэтому у него наиболее развиты те воспринимающие системы, которые  непрерывно дают соответствующую информацию для обеспечения жизнедеятельности в  окружающем его мире. В обычной современной жизни человеку незачем ощущать информационные сигналы, идущие от тонкоматериального мира. Но  если тот или иной человек перестроит восприятие своих рецепторов так,  что они смогут улавливать информационные сигналы из тех уровней, которые он раньше не воспринимал, то он сможет уже осознано управлять процессами на этих  уровнях, доступ к которым, из-за их не восприятия, ему был закрыт. Без такой перестройки восприятия обычный человек так и остаётся «обычным человеком».

Рассматривая тело человека как физический объект управляемый энергоинформационной сущностью, вернее не только управляемый,  но и строящийся по созданной там,  на тонком уровне и внедрённой в вещественное тело управляющей программе,  становится понятным тот факт, что тело в своих действиях не самостоятельно. Оно жёстко подчинено программам тонкоматериального уровня человека и ими же управляется. Если человек в своём восприятии своего тела считает себя самостоятельным вещественным телом, то он не осознано и непрерывно фиксирует своё внимание на  вещественном уровне материи и исключает своё осознанное влияние на свою тонкоматериальную изначальную структуру. Таким образом,  постоянная привязка своего внимания к осознанию окружающего вещественного мира исключает осознание своей тонкоматериальной внутренней сущности.    Из-за этого механизмы восприятия своего тонкоматериального уровня не развиваются. Управление же с этого уровня направленно на развитие и здоровое существование физического тела. Такой процесс управления организмом осуществляется в автоматическом режиме, но человек, ощущающий себя «физическим телом» своим привязанным к внешнему миру восприятием внедряется в это автоматическое управление и пытается  чем-то там, в теле осознано управлять.

Изначально, с малолетства закладываемая информация о том, что человек это только грубо вещественный объект, направляет развитие воспринимающих структур в направлении именно такого восприятия, что и лишает человека (из-за не достаточного развития этих структур) чётко воспринимать своё тонкоматериальное тело так же как он воспринимает своё вещественное тело. В результате, управление своим телом строится путём развития механизмов управляющих телом посредством мозговых импульсов, идущих от двигательных зон мозга. При этом другие зоны мозга (зрительная, речи) для управления своим телом не используются, а поэтому они в данном направлении и не развиваются. Такое однобокое развитие управляющих структур приводит к тому, что в результате разбалансировки взаимодействия разно уровневых управляющих структур, человек не может раскрыть весь свой потенциал данный ему природой

Рассматриваемая концепция управления своим организмом посредством осознанного восприятия своего тонкоматериального уровня не противоречит общепринятой теории адаптации. Данная концепция предусматривает направление адаптационных процессов в своём теле поставить под контроль своего сознания.  Так как вещественный биохимический уровень управляется своим полевым  уровнем то, осознанное управлением тонкоматериального уровня биохимических процессов  обуславливая соответствующие вещественные биохимические реакции, вызывает сдвиг  физиологических показателей, что и приводит к соответствующей  перестройке тканей и органов тела для осуществления данных движений на более высоком уровне. Таким образом, происходит адаптация к предлагаемым нагрузкам. Можно сказать, что осознанное восприятие своего тонкоматериального уровня позволяет более быстро и качественно управлять развитием тренируемых физических качеств и двигательных навыков.     

Видео. Обучение скоростной технике футбола.

http://www.youtube.com/channel/UCuKMUX0I3donfU8kp8ysXQw?feature=mhee 

ВЗАИМОСВЯЗЬ ОБУЧЕНИЯ И БИОХИМИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ

                    

Причина,  по которой молодые выпускники  футбольных школ России  не становиться большими мастерами  заключается в том, что  у нас не создана система  доведения молодых талантливых футболистов до уровня команд мастеров высшей лиги.  Определяющим фактором  в такой системе должны быть высокоэффективные тренировочные технологии.  Именно  тренировочные технологии  должны определять  структуру системы, а не наоборот.  Сейчас же получается, что клубы создают «новую»  систему подготовки молодых футболистов   со структурой  обучения вчерашнему  футболу. 

Если  проанализировать  тренировочные технологии,   применяемые в разных клубах, то на первый взгляд   покажется, что у каждого клуба своя отличная от всех  технология подготовки футболистов.  Но если же подробно  рассмотреть  и детально проанализировать применяемые тренировочные технологии, то окажется что они все  по сути своей  одинаковые.   Всё та же «пахота» на разный лад.  Наивно полагая, что применяя какие-то особые  «супер упражнения», выполняемые в определённом ритме, со строго определёнными интервалами,  при  нужном количестве повторений  можно  подготовить   футболистов высокого уровня,   в футбольных школах и клубах   создают свои «уникальные»  тренировочные технологии. Но вся уникальность их только в различии упражнений и количестве повторений.  

А далее, кто-то по наивности  (по незнанию), а кто-то по расчёту широко рекламируют  свои  «уникальные» тренировочные технологии у которых эффект их применения проявляется через несколько лет.   Особенно  этим отличаются различные  частные детские  футбольные школы и распиаренные академии футбола.   Главное для них это убедить родителей  привести детей  именно в их «особую» футбольную школу с «уникальными» тренировочными технологиями.  На самом же деле  и школа  обычная и технологии такие же.  Но если убедить родителей, то,  лет шесть семь можно спокойно им «пудрить мозги» и жить безбедно.  А затем, по истечению этого срока придумают что-нибудь ещё, обязательно приплетая  спортивную науку,  сыпля научными терминами, в которых сами мало чего смыслят.   Родители же, совсем не зная подобной  «кухни», верят на слово и надеются, что  только в этой футбольной  школе  из их сына смогут вырастить хорошего футболиста. В итоге, после нескольких лет занятий родителям заявляют, что их сын не достаточно талантлив,  и что он сам  виноват в том,  что из него не получился футболист высокого уровня и т.д.    Но,  как же так, когда мальчика брали в «особую» футбольную школу,  работающую по «уникальным» тренировочным технологиям   обещали  сделать из него хорошего футболиста, а  на выпуске «ваш сын сам виноват»? Ведь обещали же?!   И тогда родители понимают, что все эти годы их просто обманывали, что это никакая не особая школа и никаких уникальных тренировочных технологий  у  неё нет, и что  в результате занятий в этой школе они  оказались не в «футбольном  дворце»,  а  у «разбитого корыта».   

О методиках. Методики подготовки спортсменов  должны строиться на основе новых научных открытий в биологии и психологии человека.  Прежде всего, нужно определиться, что же всё-таки в человеке первично био или психо.   Если предположить, что человек это  вещественное тело,  в котором каждую секунду происходит  огромное количество биохимических реакций, и именно эти химические реакции и определяют  суть человека  так  сказать его душу, то,  для того чтобы  усвоить какие-то знания необходимо было бы образование новых  веществ.   Эх,  как бы хорошо было бы, ввели тебе специальный раствор и смотришь,   у тебя появились какие-то новые  физические навыки, а то и целая профессия.   Тогда задача обучения  решалась бы просто, созданием определённых растворов для разных навыков.  Например,  раствор для педагога, для юриста, для слесаря, для лётчика и т.д. Что, это нереально? Согласен. Ну почему же тогда,  уровень мастерства  в игровых видах спорта определяется  уровнем каких-то химических веществ в организме спортсменов.  Кто сомневается,  может посмотреть массу научных работ на эту тему, где напрямую связывают  уровень  каких-либо химических веществ в организме  с уровнем спортивного мастерства спортсменов  игровых видов спорта.  По логике таких рассуждений получается, что если каких-то веществ  достаточно, то и  выполнение технических приёмов,   и тактическое мышление  будет на высоком уровне. По той же логике  стали  сравнивать уровень скорости гладкого бега футболиста с уровнем его общего мастерства.  Для решения задачи повышения скорости бега в футбол стали приглашать тренеров по лёгкой атлетике, которые стали «ставить  технику бега».  В отрыве от самой игры такой прирост  скорости не дал существенного прироста мастерства потому как - предельная скорость футболиста эта та скорость,  на которой он может стабильно управлять мячом.  Что толку от того, чтобы на футбольном поле ставить рекорды по бегу,  если на этой скорости футболист не может выполнять специфические  именно для футбола двигательные действия.  Скорость футболиста должна расти синхронно с  умением  стабильно выполнять  технико-тактические задачи на этой увеличившейся скорости. 

В каждом виде спорта свои специфические именно для этого вида двигательные действия.  И именно для осуществления  их (специфических двигательных действий) также специфически перестраивается тело спортсмена.  Чем  больше соответствие  структурно-функциональных  перестроек  тела спортсмена  с  его спортивной деятельностью,  тем выше результат он может показывать  на соревнованиях.  Здесь,  казалось бы всё предельно понятно – специфические для избранного вида спорта тренировочные практические действия и как результат, такая же специфическая структурно-функциональная перестройка тела.  Но что мы имеем на практике. А на практике в тренировочный процесс  привносится масса порой не нужных или даже вредных для данного вида спорта   НЕспецифических  так называемых «общеразвивающих» упражнений.  Любое «общеразвивающее»  упражнение в той или иной мере является  специфическим  упражнением и  вызывает в теле  специфический свой  ответ  (структурно-функциональную перестройку) необходимый для развития физических качеств,  способствующих   успешному  выполнению  именно этого  специфического «общеразвивающего» двигательного действия.   Но тут же возникает резонный вопрос.  Мы кого готовим, чемпионов по ОФП или по строго определённому виду спорта?  Как пример, сейчас в обучении футболу увлеклись различными вспомогательными футбольными  тренажёрами типа  координационной лестницы, барьеров и т.п.  Но,  любой бег по координационной лестнице или прыжки через барьеры,  по сути,   являются строго специфическими  физическими НЕ футбольными упражнениями. Отсюда, опять тот же, но уже более конкретный вопрос.  Мы кого готовим, бегунов по лестнице, прыгунов через барьеры или всё-таки футболистов? Зачем нужны эти  тренажёры,  если  любое, абсолютно любое правильно построенное футбольное упражнение несёт в себе кроме главного специфического ещё и так нужный общеразвивающий эффект.  Более того,  футбольные упражнения настолько специфичны, что даже одни и те же футбольные упражнения,  выполненные  на разных скоростях движения,  вызывают в теле человека разный тренировочный эффект.  Зададимся вопросом,  какой нужный  двигательный навык,  отработанный  на  координационной лестнице или прыжки через барьеры очень нужен в игре? Ответ,   да не какой.  Нет в футболе таких движений, их просто нет, а значит,  разучивать, а тем более тренировать их не надо.  Но что мы видим на практике. Пишутся масса «научных» работ о пользе того или иного футбольного тренажёра, о том как «правильно»  на нём заниматься, сколько подходов, какие паузы, какова частота шагов, высота и частота прыжков и т.д.  На основании этих теоретических разработок,  футбольные тренеры, в обязательном порядке,  вносят в свои планы работу на «футбольных» тренажёрах, и затем  упорно тренируют умения бегать по координационной лестнице, прыжки  через барьеры и прочее другое, то, что в игре не применяется. 

Если бы всё то время и энергию затраченные на работу на тренажёрах и на  ОФП тратить на  выполнение специфических футбольных упражнений, то эффект в обучению футболу был бы гораздо  выше. А все те,  якобы  «научные» работы,   говорящие о большой пользе  применения подобных тренажёров,  написаны или по заказу спортивной индустрии  производящей данные тренажёры,  или «учеными»,  не знающими основ именно современного научного взгляда  на формирование двигательного навыка человека.  Любая теория, и о пользе тренажёров в футболе в том числе,  должна быть объективно подтверждена на  практике.  На практике же,  команда  детей  шестилетнего  возраста,  занимающаяся только высокоэффективными  футбольными упражнениями (даже разминка и та с мячами),  постоянно обыгрывает другие такого же возраста команды, но  занимающихся  «как предписано по существующей общепринятой теории» с разницей в десять, а бывает  и намного более мячей. Здесь  приведён пример именно с малышами делающими свои первые шаги в футболе, потому как все они начинают «с нуля» и поэтому хорошо виден эффект обучения по разным технологиям.  

Чем же всё-таки на самом деле является обучение футболу или иному виду спорта. Обучение спорту это формирование внутренних программ управления своим телом для достижения определённого результата в избранном виде спорта. Именно этим, осознано или нет,  и занимаются все без исключения тренеры. Занимаются они этим целенаправленно по «программе обучения»,  содержащей информацию, которую должен усвоить ученик спортшколы в результате учебно-тренировочного процесса.   Именно здесь и происходит путаница в понятиях «программа обучения» и «обучение». Программа обучения  это информация, а обучение это практический процесс внедрения этой информации в память учащегося. Или ещё проще, программа это чему учить, а  обучающий процесс это как этому НАучить. Да, при формировании процесса обучения, именно так и должен стоять этот вопрос «как НАучить».  Почти похожие слова учить и научить, но смысл у них отличается - учить это просто процесс обучения, а научить это строго целенаправленный процесс для достижения определённой цели обучения.    По существующей общепринятой теории обучения все знают «как учить», но как действительно практически гарантировано НАучить,  судя по уровню мастерства выпускников спортшкол, совсем мало тех кто это знает. Низкий результат обучения может быть обусловлен двумя причинами это  или обучающая программа содержит не достаточно верную  информацию, или  процесс внесения программной информации в память учащихся сформирован неправильно.   Первое (программа) особых проблем не представляет. Её можно легко корректировать. Так что здесь существенных проблем нет. Главная проблема состоит  в другом,  в формировании процесса внесения программной информации в память учащегося, то есть в правильном формировании процесса обучения. Процесс обучения это строго целенаправленный процесс. Его задача -  НАучить учащихся определённому виду деятельности как  физической, так и интеллектуальной. А так как этот процесс целенаправленный, то для достижения поставленной цели, он должен быть организован строго определённым образом. Основой  формирования учебно-тренировочного процесса являются  различные тренировочные технологии, разработанные на основе принципов работы человеческой психики по  усвоению  учебного материала.

Тренировочные технологии это,  прежде всего, информационные технологии, то есть это формирование определённым образом процесса усвоения информации управляющей движениями спортсмена. И именно от того на основе каких принципов усвоения информации будут разработаны  тренировочные технологии будет зависеть конечный результат.  Если тренировочные технологии как можно более  полно соответствуют реальным закономерностям усвоения человеком учебного материала, то и результат в достижении цели будет высоким. Если же результат невысокий,  то естественно, что применяемые тренировочные технологии не соответствуют РЕАЛЬНЫМ закономерностям устройства человеческой психики в плане усвоения новой управляющей информации. Всё просто, правильно тренируешь – есть высокий результат, неправильно тренируешь – низкий результат. И казалось бы, спорить здесь не о чём. Но, в связи с тем, что тренировочные технологии это квинтэссенция всех, не только спортивных,  но и общих передовых знаний об устройстве человека, и это очень сложно,  то,  чтобы не заморачиваться на все эти сложности, спортивные учёные стали вырывать из общих НЕРАЗДЕЛИМЫХ знаний о человеке отдельные части,  и на их основе придумывать (именно придумывать) тренировочные технологии по развитию каких-то отдельных показателей. Особенно это касается «улучшения» каких-либо биохимических показателей, которые по разумению разработчиков соответствующих тренировочных технологий являются основополагающими для достижения спортивного результата. Например, как можно судить по уровню ЧСС, КФ, МПК и тому подобных биохимических показателей об уровне мастерства спортсмена-игровика,  если все! они (показатели) являются лишь гипотезами, то есть предположениями,  не доказанными на практике. Да и как можно в этом плане, что-то доказать если эти показатели просто вырваны из общего внутренне взаимосвязанного непрерывного цельного общего биохимического процесса,  на который можно влиять посредством изменения психических состояний. То есть, обычное состояние сознания одни биохимические  показатели, изменилось определённым образом состояние сознания, изменились и эти же  показатели,  вот такая она  «объективность» биохимических показателей. 

 Измеренные в лаборатории или даже в тренировочной игре биохимические показатели не отражают действительной картины биохимических процессов происходящих в организме спортсмена во время ответственной напряжённой игры.  К тому же, у разных спортсменов в силу их индивидуальной личностной психической установки на игру и биохимические показатели будут разные. Исходя из сказанного,  сам собой вытекает следующий вывод; биохимические показатели спортсменов игровых видов спорта не являются показателем действительного уровня их спортивного мастерства, потому как это мастерство проявляется не в лаборатории и не на тренировке, а в напряжённых соревнованиях, в которых психическая установка существенно влияет, как в одну,  так и в другую сторону, на самые разные биохимические показатели.  А это значит, что тренировочные технологии,   направленные на развитие каких либо отдельных качеств якобы зависящих только от биохимических показателей, в игровых видах спорта  не дают должного результата.         

Рассмотрение  организма и психики человека как внутренне единого и неразрывного целого это та современная научная парадигма, на которой должны строиться новые тренировочные технологии. Без учёта влияния  психики на биохимические процессы организма любые тренировочные технологии будут малоэффективными.  


Скоростная техника футбола, видео.  
http://www.youtube.com/channel/UCuKMUX0I3donfU8kp8ysXQw?feature=mhee
        

ОБУЧЕНИЕ ЦЕЛЬНЫМ ТЕХНИЧЕСКИМ ПРИЁМАМ В ФУТБОЛЕ

Более тридцати лет назад после успешной учёбы в институте физкультуры мне  довелось  обучать  детей согласно знаниям, полученным в этом высшем спортивном заведении.  На тот момент спортивная наука действительно достигла многого.  И  на практике внедрение новых знаний давало вполне ощутимый результат. Но со временем,  после длительной практики (15 лет),    стал замечать, что у занимающиеся футболом после нескольких лет обучения, в техническом совершенствовании наступал какой-то застой.  В спорте такой  застой  называется плато, и проявляется оно в том, что у активно тренирующегося спортсмена  спортивный результат  не растёт, сколько бы он не тренировался. Это же в полной мере относится и к приросту технической подготовки.   Что только  ни перепробовал, чтобы, тренируемые мной учащиеся могли уйти с этого плато. Это и новые самые различные подводящие упражнения,  и различные  усложнения основных движений, и улучшение физической подготовки и многое ещё чего предпринималось,  но прирост  всегда был настолько мал, что  не стоил тех трудов затрачиваемых на техническую подготовку.  В игре эти изменения  почти не просматривались.   Стало ясно,  что проблема эта не в упражнениях, а  в каких-то непонятных  процессах происходящих во внутренней структуре формирования двигательных навыков  человека.     Перечитав  гору соответствующей научной,  но НЕ спортивной литературы и  изучив те новые научные взгляды на то  как устроено управление  своим телом, стало ясно, что классическое обучение по правилу  «от простого к сложного»  раздельно обучая  частям  одного технического приёма с последующим  формированием из них  «сложного»  цельного    высокодинамичного  сложнокоординационного  технического  приёма  в некоторых видах спорта  и является причиной формирования  плато спортивных результатов. 

Рассматривая тело человека как цельное тело,  осуществляющее свои движения непосредственно «всем телом», без субъективного разделения его на движения отдельными частями, становится очевидным тот факт, что спортивная тренировка в её классическом  виде не направлена на   обучение  сразу всего  тела.  Главным заблуждением  является разделение тела на какие-то отдельные  части,   которые якобы  при выполнении какого-то определённого упражнения в большей степени,  чем другие части тела выполняют ту или иную работу.  Такой неверный взгляд в первую очередь свойственен  спортивной биомеханике.  На самом же деле,  тело человека  хоть и  имеет  различные  части, но они совершенно НЕ отдельные, они,    если можно так выразиться,   продолжение туловища. Нас с детства учили,  что рука это рука, что нога это нога и никакого отношения к туловищу не имеет.  Но  если проследить,  как сформировано наше тело внутри, то выявится тот факт,  что  соединительная ткань,  которая является основой  всего тела,  нигде не прерывается, даже каждая отдельная клетка и та окружена непрерывающейся соединительной тканью.  Поэтому говорить о каких-то  отдельных  движениях отдельными  частями тела неверно в принципе. 

На внешнем  уровне наблюдаемого нами тела,  нам кажется,  что отдельно двигаются руки,  ноги, голова и туловище.  Но если заглянуть внутрь тела то даже при небольшом движении всего лишь  одной рукой,   можно было бы увидеть,  как меняется  в большей или меньшей степени  натяжение ВСЕЙ соединительной ткани  ВСЕГО тела.  

Во всех участках  соединительной ткани находятся масса самых различных рецепторов несущих информацию  о пространственном положении частей тела в управляющий центр. Именно эта информация от рецепторов запоминается подсознанием для автоматического проявления двигательных навыков, то есть формируется строго определённая программа управления всем  телом для осуществления данного автоматического навыка.  При фиксировании внимания  на работе отдельных частей тела, программа получается не полной, так как пространственное расположение  всего остального тела будет запоминаться нечётко, что и приводит к ошибкам.        

Дальнейшая практика показала, что обучая занимающихся сразу, без разбивки на части,  пусть и  сложнокоординационному  высокодинамичному физическому  движению,  время обучения сокращается во много раз!   Несколько лет ушло на поиск  объяснения  этого противоречия  одному из основных  правил обучения.  То,  что на практике  стало очевидным, никак не поддавалось логически стройному  теоретическому объяснению до тех пор,  пока ни отыскал довольно подробную информацию о том  то,  что  на все автоматические действия  проявляемые человеком, во внутренней информационной структуре человека формируются программы автоматического управления телом.  И даже для осуществления самых  малых автоматических движений  формируются довольно стойкие программы.  И эти программы,  даже,  для казалось бы, одинаковых  по структуре,  но отличных по динамике выполнения (скорости, силе) движений, разные.  Тогда стало ясно и понятно как это работает при обучении  такому сложнейшему техническому  приёму  как удар по мячу в футболе. 

Разучивая отдельно,  (как учили в институте и о чём написано много методической литературы) разбег, замах, само ударное движение и завершение  всего ударного действия,  да и ещё с разной динамикой,  мы формируем у учащегося СОТНИ!  стойких коротких,  но совершенно РАЗЛИЧНЫХ  программ управления телом.  Затем,  когда мы пытаемся сформировать из этих программ  единое цельное движение, то нам это не удаётся.  На начальном этапе когда этих коротких программ не так много усвоено идёт заметный прирост.  Особенно это заметно на самых юных футболистах. Многие наверно замечали,  как быстро они прибавляют в технике.  Но со временем  тело растёт, меняется динамика  движений  (растёт сила и скорость, меняются антропометрические показатели), и снова приходится изучать, вернее,  переучивать  технику удара. Но старые программы ни куда не делись.  В глубинах психики человека они сохраняются очень долго, и что самое важное НЕ ЗАМЕНЯЮТСЯ новыми, а становятся менее проявляемыми.  И когда число всех коротких программ становится довольно большим, тогда и  прекращается  интенсивный прирост техники.  Для каждого занимающегося, уровень  плато прироста техники  строго индивидуален.  Почему же,   такое  важнейшее  правило обучения  «от простого к сложному»  не работает при обучении многим,  особенно высокодинамичным  сложнокоординационным  физическим движениям  человека?  А не работает оно  из-за высокой быстроты  выполнения  технических приёмов.  Время выполнения для многих высокодинамичных  технических действий в спорте стремится к возможному минимуму.  А теперь ключевой момент  – может ли психика человека из сотен! различных внутренних коротких программ  автоматического  выполнения разных частей одного ЦЕЛЬНОГО технического приёма, как пример,  удар по мячу в футболе, МГНОВЕННО ВЫБРАТЬ и СОВМЕСТИТЬ СТРОГО ОПРЕДЕЛЁННЫМ ОБРАЗОМ! несколько программ соответствующих друг другу по многим параметрам (сила удара, скорость движения тела, направление движения, направление удара, множество положений мяча  т.д.).  Естественно, что такая задача,  ни какой психике человека не по силам. Даже подсознанию  с таким громадным объёмом информации мгновенно (время удара) не справится.  Можно только представить, какая это сложная задача –  мгновенно выбрать и также мгновенно правильно совместить короткие  программы  соответствующие отдельным движениям,  из которых состоит удар в футболе.  Сложность не только в выборе, но и в совмещении.  При переходе с одной короткой программы управления на следующую,   подсознание  должно  мгновенно определить  точку перехода (там,  где  должно закончиться  управляющее действие одной программы,  и начаться действие следующей),   которая должна быть там же где и точка соответствия (наиболее похожие участки программ).  И за время мгновенного удара это действие должно быть сделано с разными программами два-три раза.  Если же эти точки  не совмещены,  то  естественно это приводит к появлению погрешностей  в движениях, а это значит, что  удар будет не точным.  Стоит ещё добавить, что короткие программы управления и  активируются  в точках перехода  и далее работают  автоматически.  Сознание во время осуществления удара из-за своей объективной медлительности действия,  не может повлиять на изменение параметров управления  производимого  удара, потому как  все вышеописанные действия происходят за очень короткое время, менее чем за секунду.   Так же не стоит забывать, что программы хоть и короткие,  но довольно сложные, потому как управляют не частями тела, а всем телом сразу. Вот таким сложным для управления становится удар в футболе,   если его разучивать,  разделив на части.  

Всё меняется в лучшую сторону,  если  изучать подобные спортивные технические  приёмы  сразу целиком.  В таком случае на каждый цельный высокодинамичный, сложнокоординационный  технический приём формируется своя,  тоже цельная,  программа управления телом.   Для управления  телом при осуществлении например,  всё того же удара в футболе,  мгновенно надо выбрать всего лишь одну цельную  программу удара, наиболее   подходящего  для определённого игрового момента.  А в вязи с тем,  что она цельная и  не требует внутреннего совмещения, то  задача для психики упрощается намного. Важно  и то,  что сознание в таком случае успевает  пусть и не полностью, а лишь частично,  но всё же  контролировать некоторые параметры удара,  особенно в его завершающей фазе.  

Как показала практика,   обучение сразу цельному техническому приёму требует гораздо меньше времени на его  освоение.  Причина проявления этого положительного  фактора кроется в том,  что обучение цельным приёмам это НЕ переобучение – это совершенно новое обучение (формирование новых программ управления телом).  

Теперь надеюсь, что просматривая предложенное мной видео обучения скоростной техники футбола, http://www.youtube.com/channel/UCuKMUX0I3donfU8kp8ysXQw?feature=mhee зрителям будет более понятно,  почему  можно за короткое время обучить,  по сути,  новым и довольно сложным  ударам в футболе.