УДАР ПО МЯЧУ В ФУТБОЛЕ

   Как-то в ответ на моё мнение о том, что удар в футболе это реализованная мысль один из моих оппонентов поёрничал, что футболист бьёт по мячу силой мысли. Ну что ж, он даже сам не понимает насколько он прав. Да, на самом деле и это соответствует истине, вполне можно так сказать, что футболист бьёт по мячу силой своей мысли. Чем более ясная и чёткая мысль, тем больше электрических импульсов мозг посылает к мышцам, а чем больше импульсов, тем сильнее сокращаются мышцы, а значит и сильнее удар. Всеми действиями человека правят мысли, они первичны, и от них всё зависит. Мысли реальны, поэтому  ими можно управлять. Для человека зашоренного официальным спортивным образованием это понять, а тем более принять, очень трудно. И как бы «образованные» спортивные специалисты ни доказывали в теориях об обратном, устройство мира в этой части,  им не поменять.  Мысль первична, и пока она работает (управляет), всё «крутится-вертится», как только мысль останавливается, тут же останавливается и человек.

   А теперь  по поводу математических формул, направления сил, энергий и т.п. влияющих на качества удара по мячу в футболе. Если мы попытаемся понять,  что такое удар по мячу в футболе, то мы должны учитывать все составляющие этого удара.

   Итак. Ударное движение ноги осуществляется  за счёт сокращения мышц вызванное электрическими импульсами, идущими от мозга по нервам. Величина этих электрических импульсов для осуществления одного и того же движения у разных людей РАЗНАЯ. Это первый фактор, который  не позволяет точно указать «для всех» величину электрических  импульсов необходимых для одинаковых ударов, но разными футболистами. У каждого футболиста этот показатель будет коррелироваться  со строением его личного мышечно-связочного аппарата. 

  Следующий фактор это динамический стереотип  сокращений мышц синергистов и антагонистов. Этот показатель зависит от личной программы управления телом для осуществления ударного движения.  У всех футболистов эти программы при основной похожести, но всё равно имеют личностные РАЗЛИЧИЯ.  

   Ещё удар зависит от массы футболиста  и его СВОЕОБРАЗНОГО  умения управлять этой массой. Как подсчитать это умение?

   Единственный неизменный показатель это вес мяча. А вот эластичность его оболочки уже разная.  Как ни стараются производители мячей делать их одинаковыми, но из-за того, что разные производители применяют  материалы с разной степенью эластичности,  то и мячи  у них получаются разные.  И не смотря на то, что давление воздуха в них одинаковое, то всё равно, при одинаковых ударах мячи летают по-разному. Вполне возможно есть формулы, по которым можно  рассчитать полёты  мячей с разной степенью эластичности оболочки. Но к живому футболисту они не будут иметь отношение, потому как все футболисты РАЗНЫЕ.

   Удар по мячу зависит ещё и от обратного непроизвольного сокращения мышц при чрезмерном их растяжении.  Этот показатель тоже трудно определить из-за РАЗНОЙ реакции мышц у разных футболистов на чрезмерное их растяжение.

   Так же на полёт мяча будет влиять и форма ударника,  непосредственно контактирующая с мячом, в  футболе это форма стопы.  Стопы, как видим, у разных футболистов настолько РАЗНЫЕ, что  формулами их действие на мяч не объединить.

   Так же важнейшим фактором,  влияющим на силу удара, является жёсткость ударника, которая зависит  от способности каждого отдельного футболиста  фиксировать неподвижность стопы во время удара. Уровень такой фиксации стопы у разных футболистов РАЗНЫЙ.

   Самое ЖЕ трудное для расчётов полёта мяч это, пожалуй, определить место на мяче по которому наносится удар стопой, для того чтобы мяч полетел в заданном направлении.  Сложность расчётов будет заключаться в том, что  на выбор места удара на мяче будет ещё зависеть и от траектории движения стопы перед  ударом.  Это самое сложное, коррелировать деформацию мяча и его вращение.   

  Ещё один и довольно существенный фактор, влияющий  на траекторию полёта мяча это направление и интенсивность его вращения.

  Для того, чтобы в игре мяч летел в нужном направлении, разбег не должен являться  определяющим фактором  точности удара. В игре, кроме штрафных ударов, никаких специальных разбегов нет.  Чаще всего в игре удар по мячу осуществляется в движении и при этом мяч перед  ударом  может  катиться, лететь или скакать с  самых разных сторон при дефиците времени на подготовку удара. (Тренировка ударов по неподвижному мячу с фиксированным разбегом и «правильным»  замахом  это бесполезная трата тренировочного времени. Какой смысл много времени тратить на то, что в игре применяется довольно редко.  Да, по быстро катящимся, летящим или скачущим мячам бить гораздо сложнее, но именно из таких ударов и состоит футбол).

   Передача энергии от футболиста мячу происходит во время контакта стопы футболиста  с мячом. Перед  этим контактом происходит целенаправленное перераспределение энергетических потоков в теле футболиста таким образом, чтобы как можно больше потоков энергии направить к стопе.  Именно во время контакта ноги с мячом происходит  передача движущейся энергии тела  мячу. А о том, что уровень этой передаваемой энергии сугубо индивидуален, и говорить не приходится.

Вот сколько совершенно разных факторов влияют на качество удара по мячу в футболе.   А если учесть, что все эти факторы взаимосвязаны, то есть, изменение одного фактора тут же сказывается на действии других, то задача выработать какие-то  физико-математические формулы, по которым можно рассчитать движение человеческого тела и отдельных его звеньев при ударе по мячу для каждого отдельного (с разными вышеприведёнными анатомическими и скоростно-силовыми показателями) футболиста, становиться НЕРЕШАЕМОЙ.  А если бы и удалось  всё это подсчитать, то, тут возникает другое ещё  более непреодолимое препятствие, заключающееся в том – как все эти факторы учитывать и контролировать во время удара, который длится меньше ОДНОЙ! секунды? 

   Ознакомившись с целым рядом факторов влияющих на полёт футбольного мяча, встаёт резонный вопрос,  можно ли не рассчитывая удар по формулам, обучить футболиста хорошему удару по мячу? Вполне возможно. Для этого надо согласиться с тем очевидным фактом, что любое заученное  двигательное действие человека это  изначально психический акт, в основе которого содержится программа управления телом, по которой осуществляется  соответствующее этой программе движение тела.  Не будет мысли, не будет и активации психической программы  удара, а не будет активации программы, то не будет и электрических импульсов от мозга к мышцам. А как мы знаем, если нет импульсов, то нет и сокращения мышц. А если мышцы не сокращаются, то,  о каком двигательном действии тела можно говорить.    Сформировали мысли правильную внутреннюю программу управления телом для осуществления хорошего удара, есть этот самый хороший удар, не сформировали программу, нет удара.

   А  как же математические формулы якобы объясняющие удар по мячу в футболе? Да никому футболисту они не нужны. Ему нужна внутренняя управляющая программа движений тела для эталонного  удара. А размышления о том, какие там силы и энергии  куда-то движутся, будут только сбивать с концентрации на самом ударном движении.

   Можно ли СРАЗУ обучать детей сильному и точному удару? НУЖНО ТОЛЬКО ТАК И ОБУЧАТЬ. Семилетних мальчишек (не умеющих даже читать, а не то чтобы формулы вычислять) обучали сразу сильному удару. Легко усвоили. Они не знают никакой теории, но зато знают, как практически бить по мячу, чтобы он летел сильно и точно.  ( Видео тренировки). https://www.youtube.com/watch?v=mbK64zXoXyU

  Таким же образом можно легко переучивать молодых и даже взрослых футболистов, у которых  удар требует совершенствования. 

ПСИХИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ В СПОРТЕ, ПОЧЕМУ И КАК ОН РАБОТАЕТ

Почему-то  под психической подготовкой футболистов, да и спортсменов других видов спорта, понимают именно настрой на соревнование. На самом же деле этот вопрос гораздо шире и объёмней.  Для правильного понимания рассматриваемого вопроса, важно уяснить тот факт, что именно психические процессы  управляют  жизненными физиологическими процессами  в организме человека.  Сама жизнь находится там,  на уровне психики.  Если остановятся все процессы на уровне психики,  то биохимические процессы начнут стремиться, как и всё в природе, к равновесию.  И как только наступает полное равновесие, биохимические процессы как бы замирают.   Молекулы сами себя регулировать не могут.  Все процессы в природе стремятся к равновесию.  Без управляющего начала любой раствор через некоторое  время становится равновесными и все процессы в нём замедляются или вообще  прекращаются.  Для того чтобы какой-то  объект был живым, в нём должно быть управляющее начало,  которое не даёт наступить равновесию внутренних процессов.  И этим  управляющим началом  у человека является его психика.  Непрерывно и днём и ночью не прекращается  работа психики. Именно психика  строит под себя тело человека, а не наоборот.  Тело человека, чаще всего рассматривается как биохимический уровень, то есть  молекулярный уровень, но молекулы  не могут сами себя регулировать  и поэтому, процессы  на молекулярном уровне всегда стремятся к равновесию.  Так устроен живой мир.  Для  того чтобы что-то жило нужно, чтобы  этим молекулярным уровнем, что-то управляло так,  чтобы не наступало равновесие  процессов происходящих на этом  уровне.  И как же управляет психика процессами этого уровня? А управляет она ими так, чтобы  процессы молекулярного уровня  шли  путём, обеспечивающим реализацию информации, усвоенную психикой.  Если психика усвоила информацию позволяющую  добиваться успеха в каком-либо виде спорта, то именно под этот вид деятельности она будет перестраивать  процессы молекулярного  уровня, который мы и наблюдаем как видимое физическое тело человека.   

Прежде чем говорить о психическом настрое, вначале надо разобраться с устройством человека как такового. Вначале необходимо согласиться с тем, что физиологические процессы это овеществление процессов психического уровня. То есть, управляющей основой физиологических процессов являются психические процессы. На ПРАКТИКЕ, если у человека нет никаких мыслей и чувств (есть такое тяжёлое психическое расстройство), то такой человек даже не шевелится. Если его не трогать и не вывести их такого состояния,  то он умирает от истощения из-за того, что чувство голода и жажды у него отсутствуют. Несмотря на то, что с физиологического уровня будут поступать сигналы об истощении запасов в организме, но если психика не работает, то ничего для исправления этой ситуации изнутри не происходит.

Что касается спорта, то все двигательные действия человека это реализация программ находящихся на психическом уровне. Если нет программ, то, нечего и реализовывать. Для успеха в спорте важно качество программ управляющих телом. Поэтому уровень спортсмена это уровень усвоенных им программ, управляющих его телом во время его спортивной деятельности.
Приоритет психики над биологией человека виден в том, как на практике соответствующей  психической установкой можно изменять все биохимические и физиологические показатели, на которые так молятся не практикующие теоретики. Изменил психические процессы, тут же меняются и физиологические процессы, потому, что психика по отношению к физиологии первична.  Для того чтобы соответствующая психическая установка  реально подействовало на активацию и запуск программ  психического уровня, которые и будут реализовывать эту психическую установку уже на физиологическом уровне, необходимо знать как работает психика в этом плане и уметь формировать управляющие психические установки на практике.  

Когда спортивные биохимики пытаются  изучать процессы,  проходящие на  молекулярном уровне без учёта управления  этим уровнем психикой, то результаты  их исследований  будут отвечать на вопрос -  как проходят эти процессы? Но в спорте этого не достаточно. Нужно ещё знать то, почему эти процессы  проходят именно так,  с такой интенсивностью и направлением, и  почему ответная мозаика молекулярных процессов, на изменение в окружающей среде такая, а не иная? А на этот вопрос можно ответить только в том случае, если учитывать тот факт, что психический уровень является управляющим уровнем для всех биологических процессов, протекающих в теле человека,  и также надо знать то, каким образом он влияет на эти процессы.

Довольно хорошо с позиции биохимии изучена биохимическая стресс-реакция нашего организма на чрезмерные раздражители окружающей или внутренней среды.  Но почему и главное как конкретно возникает эта реакция на психическом уровне мало изучено. Любое спортивное соревнование это стресс-реакция психики любого спортсмена. Но дело  в том, что психическая стресс-реакция у каждого человека на одно и то же событие сугубо ИНДИВИДУАЛЬНА. Именно перед этой индивидуальностью и пасует современная биологическая наука. По сути, убрав психику из рассмотрения её как управляющего начала всей биологией человека, биологи убрали саму жизнь из биохимических и физиологических процессов. Если рассматривать жизнь как проявление ответных реакций человека на изменение окружающей его среды, первоначально формируемые психикой, то исключив её влияние,   мы естественно исключаем жизненные реакции каждого человека на изменение конкретной окружающей его среды. Если психика  спортсмена не среагировала должным образом на окружающую обстановку, то никакой стресс-реакции в его организме не возникает. Если же психика спортсмена среагировала, то далее необходимо рассматривать величину и качество психической стресс-реакции, которая затем запустит изменение процессов протекающих на биохимическом, физиологическом, и организменном  уровне. Стадион, зрители, соперники, тренер, партнёры и т.п. это и есть окружающая среда для спортсмена на соревнованиях. А так как  все люди психологически разные, то поэтому реакция на эту среду у каждого  отдельного спортсмена индивидуальна.  А это значит, что и биохимический ответ тоже сугубо индивидуальный. Вот здесь и возникает проблемы для биохимиков – это что же получается, надо изучать каждого спортсмена в отдельности? Так мало того, нужно ещё изучать то, как он индивидуально  реагирует на различные  изменения в окружающей его среде? Ну, нет –  решили биохимики, так не пойдёт, это ж никакой повторяемости результатов (а значит это и не наука), и тогда, они нашли простой выход – не учитывать психические реакции. После этого отказа от психики, биохимия, по сути, превратилась в обычную химию, и в живом теле стали рассматривать обычные химические реакции независящие от психических процессов, то есть от жизни. Вот здесь и появляется допинг. Биохимики нашли, что если во внутреннюю среду человека добавить извне определённые химические вещества, то его работоспособность увеличивается. В этом направлении и стала развиваться спортивная биология, в которой не нашлось места психике. Но вскоре выяснилось, что целенаправленно управлять биологическими процессами, извращёнными допингом, психика чаще всего не  может, что приводит к разладу  в работе организма человека. Как следствие,  употребление допинга, очень часто стало наносить довольно существенный вред здоровью спортсмена. И естественно, допинг был запрещён. Игнорирование этого запрета, привело к известным последствиям выраженных дисквалификацией спортсменов, на определённый срок или даже пожизненное отречение от спорта.  

Вопрос в другом. Так как, не только допинг, но и целый ряд довольно безвредных, но полезных для организма спортсмена химических веществ, способствующих постепенному увеличению работоспособности запрещены, то, что же тогда остаётся  делать для увеличения физических показателей в спорте? Ответ ясен – для решения этой задачи в первую очередь нужно признать то, что психика человека должна быть признана реальным управляющим началом в любой деятельности человека, непосредственно влияющей на построение и протекание биохимических процессов в организме человека. И тогда, исходя именно из этого очевидного факта, надо строить тренировочные процессы. При этом, неизменно нужно учитывать, что любой тренировочный процесс, только тогда будет давать высокий тренировочный эффект, когда он будет наиболее полно соответствовать индивидуальным особенностям построения психики каждого отдельного спортсмена. Да, это сложно, но другого пути нет по определению –  все люди разные, а значит и ответ на изменение конкретной окружающей среды тоже будет разный. Если бы ответ у всех занимающихся спортом на предложенные тренировочные нагрузки был бы одинаков, то высокие спортивные результаты могли бы показывать все те,  кто занимается спортом. На практике же мы видим, что это далеко не так, или даже вернее сказать, совсем не так.  Одни и те же упражнения, одна и та же нагрузка, а эффект от них у разных спортсменов разный.

 Главный вывод состоит в том, что определяющим критерием в подборе упражнений и нагрузок является ни какая-то предполагаемая польза для всех, а ответная положительная реакция каждого отдельного спортсмена на конкретные упражнения. Довольно часто можно наблюдать как спортсмен, сменив опытного квалифицированного тренера, на другого, менее квалифицированного добивается с ним более высоких результатов. Как такое может быть. Всё просто. Новый тренер предложил другой тренировочный процесс, который более благоприятно сказался на подготовке этого спортсмена. Вполне возможно, что новый тренер просто угадал с упражнениями и нагрузками для своего нового ученика, но ведь главное это высокий результат, который был достигнут за счёт того, что предложенные тренировки соответствовали индивидуальным особенностям построения психики именно этого спортсмена. Да, именно так в дальнейшем и будет развиваться  спорт. Для успеха необходимо научиться управлять формированием стресс-реакций на психическом уровне, которые и будут, запускать и регулировать процессы, протекающие на биохимическом и всех остальных подконтрольных психике биологических уровнях. 

Эмоции, память, мышление всё это относится к базовым понятиям деятельности психики человека. И как же можно не учитывать их при занятии спортом?  Имей хоть какое супер тренированное тело, но если, эмоционально неустойчив, не имеешь в своей памяти  программы высокоэффективных двигательных действий, или есть проблемы со скоростью мышления, то такому спортсмену в большом спорте высот не добиться. Надо так же учитывать, что на проявление этих базовых качеств психики сильно влияет состояние сознания человека. Вот ещё одна загадка для биохимиков. В одном состоянии сознания биохимические процессы идут с одной скоростью, в другом с другой, в третьем с третьей. Но не только скорость, но и качество биохимических процессов будет меняться в зависимости от специфики состояния сознания.  Да именно так, каждый отдельный вид спорта имеет своё специфичное состояние сознания. В похожих видах спорта эти состояния сознания не сильно отличаются друг от друга. В совершенно разных видах спорта и состояния сознания будут разные, а значит и биохимия разная. Но наши биологические науки эту большую массу психических факторов влияющих на протекание биологических процессов игнорируют, так, будто у спортсмена никакой психики вообще нет. И какая практическая польза от всех тех научных работ, которые были сделаны без учёта психической организации человека? Да совсем мизерная.

А теперь посмотрим, как работают тренеры. Тренеров обучают те же биологи, которые считают, что психика никак не влияет на биологические процессы. В душе, возможно, некоторые из них понимают важность психики, но об этом не принято вслух говорить. Есть общепринятая точка зрения, что при исследованиях биологических процессов надо игнорировать психику, вот они и игнорируют её. Такие же знания они вкладывают в головы тренеров. Затем, выученные биологами  тренеры строят тренировочный процесс тоже без учёта психики, и хоть практика показывает, что без учёта психики высоких результатов не добиться, но тренеры этого не видят, потому что  они так обучены.  

  

Для того что бы строить тренировочный процесс по-другому, нужно знать как устроена психика человека и как её надо тренировать. А этому как раз в учебных заведениях и не обучают потому, что нет чёткой научной парадигмы практического устройства психики человека. Общеизвестных теорий устройства психики много, но ни какой конкретики в них нет. Всё на уровне общих рассуждений, а значит, для практического применения они не годятся. Практика не приемлет никаких общих рассуждений, ей нужна абсолютная конкретика. Если есть конкретика (констатация),  то только тогда можно разрабатывать тренировочные воздействия на психику человека с целью получения нужного конкретного результата.   Всё то, что применяется как «предположительность» в получении конкретного результата, для применения в спорте не годиться. Но, на практике, в спорте только этим и занимаются. Подготовка спортсменов, не имея чёткой научной парадигмы устройства человека, работает по принципу «чёрного ящика», то есть даются упражнения и потом смотрят, что из этого получается. А что на самом деле происходит внутри этого «чёрного ящик» (в человеке)  не знают. Вот так и тренируемся, тренируемся, тренируемся… а потом на выпуске из спорт школы ученику заявляют, что из него футболист (хоккеист, легкоатлет и т.д.)  не получился потому что он плохо тренировался. Сами не знают, как правильно тренировать, а виноватым объявляют того, кто меньше всего виноват. Да если бы ученик знал, как правильно тренироваться, то в абсолютном большинстве, тренеры ему не нужны были бы. А так, он надеется, что тренеры всё знают и надо выполнять всё, что они говорят.  На самом же деле, он для них очередной «чёрный ящик», который на их воздействие не дал ожидаемого результата, поэтому он у них и виноват. Но никто почему-то не задумывается над тем совершенно очевидным фактом, что на наш «чёрный ящик» (в данном случае спортсмен), идёт воздействие (обучение при помощи слов) и это воздействие идёт на уровне психики, а результат мы получаем уже на уровне тела. Поэтому, если не получен видимый результат, то виновато не тело, а та управляющая программа, которую при помощи своих слов тренер сформировал в психике тренируемого им спортсмена. Так как же можно игнорировать психику спортсмена, если на её уровне идёт обучение. Невозможно напрямую обратиться к мышцам ученика, чтобы они выполнили какое-то движение. Обращение идёт к психике спортсмена, а уже далее, она сама управляет мышцами. Совершенно невозможно воздействовать на тело ученика, минуя психику. И если ученик неправильно выполняет какое-либо движение, то это результат неправильного обучения. Именно так психика ученика «поняла и приняла к действию», то, что ей сказал тренер. Да,  именно с психикой ученика общается тренер, а не с его телом. И именно там, в психике формируются программы управления телом. По видимым движениям тела ученика можно увидеть то, что сформировалось на уровне психики. Другой управляющей структуры, кроме психики, у тела просто нет. 

Основная задача спортивной тренировки это сформировать навык определённых движений. А что лежит в основе навыка? Определённая программа управления телом.  Не сформировалась программа, нет и навыка. Это настолько ясный и понятный вопрос, что, казалось бы, здесь и спорить-то не о чем. И следующий вопрос тоже совершенно понятный –  где формируются программы? Ответ всем тем, кто хоть немного знает, как устроено управление телом, очевиден. Все программы управления телом, лежащие в основе двигательных навыков формируются в психике человека. Нигде более кроме как в памяти человека  никаких вновь сформированных программ управления телом в человеке нет. Но когда тренер смотрит на то, как спортсмен неправильно выполняет упражнение, то он считает, что тело неправильно делает, а почему оно так делает ему не понятно. А непонятно ему потому, что он не связывает движения тела с психикой, с управляющими программами в ней. Проблема не в теле, проблема в управляющих программах. Что выдала психика то тело и исполнило. Само оно без психики даже пошевелиться не может.  Поэтому, все проблемы по формированию двигательного навыка надо решать не на уровне тела, а на уровне психики. Клетки  нашего тела имеют рецепторы, которые улавливают сигналы, идущие от уровня психики. Поэтому и структурные изменения в самом теле, при занятия спортом происходя тоже под управлением психики. А что мы имеем на практике обучения спортивным навыкам. А имеем то, что тренеры придумывают какие-то методики, в основе которых лежит количество повторений какого-либо упражнения. Да повторяйте сколько хотите. Если психика не приемлет это упражнение, то никакого тренировочного эффекта не будет. Как пример, удары в футболе. Десять лет обучают ударам по мячу в спортивных школах, а на выпуске видим, что удар так и не поставлен. Хотя по современной теории устройства психики человека и практика это подтверждает, такому сложному двигательному действию как удар по мячу в футболе можно обучиться всего лишь за несколько тренировок. Но для этого нужно не только знать, но и понимать, что удар по мячу  формируется не в теле человека, а в его психике. И именно психика посредством подконтрольного ей тела выполняет удары по мячу. Если этого не понимать, то десять лет тренируем, а поставленного удара как не было, так и нет.

И теперь о самом настрое на соревнование, хотя и на тренировку настраиваться тоже надо. Из сказанного выше следует, что психический настрой в спорте это управляемая психическая стресс-реакция, запускающая в организме спортсмена биологические процессы, обеспечивающие наиболее слаженную работу всех систем организма для достижения максимального результата определённым спортсменом.  Или по-другому – настрой в спорте это программа в психике спортсмена, которая при её активации формирует процессы в теле человека, согласно содержащейся в ней информации. Такие программы формируются в процессе обучения посредством определённо направленной тренировки. Для достижения максимального настроя, в усвоенной программе должна содержаться информация, управляющая не только эмоциями, мыслями и памятью, но и состоянием сознания.

В современном спорте, настрой на соревнование становится ключевым фактором достижения своего максимального результата каждым спортсменом. Если спортсмен смог настроиться, то показывает свой наивысший результат, не смог, проиграл, хотя по своим потенциальным возможностям и физической готовности мог и выиграть. Но, не смог настроиться. Почему многие спортсмены способные по своим физическим показателям не добиваются высоких мест на соревнованиях? Ответ прост – они не обучены практике настроя на соревнование. Да, умение настраиваться на соревнование это тоже навык, которому можно обучиться. Но так как это навык психический и требует специальных знаний, которыми не владеют тренеры, то обучать ему, могут только спортивные психологи,  умеющие это делать на практике.  То есть психологи, владеющие соответствующими практическими психотехниками. Ввиду высокой теоретической и практической сложности данного вопроса, самостоятельно освоить умение приводить свою психику в состояние  проявления своих максимальных возможностей способны единицы спортсменов и многие из них становятся чемпионами. И всё же настрой в спорте это практический навык управления своим психическим состоянием, которому можно и нужно обучиться.

Курячий А.Г.          

ПОЧЕМУ МОЛОДЫЕ ФУТБОЛИСТЫ НЕ ДОСТИГАЮТ УРОВНЯ МАСТЕРОВ

Методики подготовки  футболистов  не требуют много времени для того чтобы определить  на сколько они эффективны.  Эффект от применения той или иной методики  очень даже хорошо виден всего лишь за один год  её применения.  Для этого нужно сравнить  прирост мастерства  футболистов занимающихся по новым методикам и уровень прироста мастерства в контрольных группах,  занимающихся по другим методикам.

 Когда же кто-то  предлагает методики по которым  эффект будет виден через несколько, а то и десять лет, то  это  или обман, никто не знает что будет через десять лет, или не знание основ роста человеческого тела в детстве.  Никто, повторюсь,  никто не может с уверенностью на сто процентов, сказать каким будет тот или иной 7-10 летний мальчик через  десять лет.  Факторов влияющих на формирование тела человека так много, что трудно предсказывать отдалённые перспективы  развития тела с нужными в футболе антропометрическими  и физиологическими показателями.  

И даже, если формирование тела произошло успешно, то  это всего лишь удачная физическая предрасположенность для достижения успеха в футболе.  Но физическая предрасположенность тела  к определённому виду деятельности это  не сама деятельность.  Абсолютное большинство молодых футболистов   успешно  прошли отсев во время учёбы в спортшколе,  и  к выпуску  имеют вполне приемлемые физические показатели. Но для успеха в футболе,  мало  иметь  только  хорошо развитое физически тело,  нужно ещё иметь определённый набор  соответствующих двигательных навыков и умение рационально тактически мыслить.  Казалось бы,  вот и всё, имей хорошие физические показатели,  высокую техническую и тактическую подготовку и ты хороший футболист.  Но почему-то  выпускники спортшкол (академий и т.п.),  имея  эти показатели на достаточно хорошем уровне,  футболистами  так и не становятся.  Так почему же этих качеств, не хватает  для того чтобы стать футболистом?  Да потому, что  к времени перехода от детско-юношеского футбола к  взрослому, не менее важной  становится  не только    физическая, а и психическая  предрасположенность к футболу на профессиональном уровне.  Психическую предрасположенность не померяешь никакими метрами, секундами, килограммами или другими показателями.  Да к тому же,  проявляется эта предрасположенность  к времени  взросления футболиста, то есть после  17-19 лет. Именно в этом возрасте тело  футболиста начинает приобретать форму  взрослого тела.  А что же происходит с психикой? А с психикой происходит то же что и с телом,  психика  тоже взрослеет.  Только вот как?  А по своему,  и не обязательно  появятся  в полной мере  психические качества так необходимые в футболе.  Как раз, чаще  мы замечаем, что в хорошо развитом  «футбольном» теле  сформировалась  не футбольная психика.  А какая в нём могла сформироваться психика,  если тренировкой  именно футбольной психики никто не занимался. Сама собой развивалась, и какая получилась  такая и есть.  Но ведь то,  что получилось,  будет в дальнейшем определять   уровень игры любого футболиста.   И чем ближе по своей структуре психика будет соответствовать  успешному решению задач стоящих перед профессиональным футболистом, тем высший уровень игры он будет показывать.   То есть,  именно  уровень  определённых «футбольных» психических качеств определит дальнейшую судьбу каждого футболиста.  Исходя из этого, возникает вопрос, можно ли  натренировать эти качества или они определены генетически, так же как и тело? Ответ очевиден. Если не тренировать, пусть даже прекрасно генетически предрасположенное тело, то никакого футболиста не получится. Так же и с психикой. Если её не тренировать, то футболистом тоже не станешь.  Но кто из тренеров  знает, как тренировать  психические качества нужные именно в футболе?  В институте физкультуры  этому их не обучали, на курсах повышения квалификации этого тоже нет и поэтому обучать молодых футболистов управлять своей психикой во время игры некому. В итоге получается, что  молодые футболисты в психическом плане  ещё не готовы к большому футболу. Надеяться на то, что в команде мастеров в этом плане чему-то научат не приходится.  Большой футбол устроен так, что и там,  обучать  молодых футболистов некому.    Большому футболу нужны уже готовые футболисты как физически, так и психически.   А где психически готовых  их взять, если  этому нигде не обучают.  Вот и получаем,  что на выпуске из целой группы,  в общем-то,  совсем  не плохих физически и технически подготовленных молодых футболистов  в большой профессиональный футбол попадают  единицы, а то и вообще ни одного. Со стороны посмотришь на молодого футболиста. Рослый, быстрый технически и тактически оснащённый, ну казалось бы,  готовый футболист.  Да и футбол хороший показывает в играх со своими сверстниками.   Но куда же всё это девается,  как только этот молодой футболист выходит играть  за взрослую команду против взрослых футболистов.  Там  он сразу сталкивается с тем, что  в командной игре нет никаких ни «молодых»,  ни  «старых» футболистов и спрос с молодого игрока такой же, как и с опытного.   Там ответственность для всех и каждого одинаковая.   И тогда неокрепшая нетренированная психика молодого игрока не справляется с  взвалившейся  на неё  уже серьёзной ответственностью.  В результате, происходит или перевозбуждение  или наоборот,  торможение  психических процессов, что и то и другое для футболиста плохо.  Молодой футболист начинает или торопится, или наоборот медлить, что приводит к непониманию его действий другими игроками команды.  Для того чтобы успешно взаимодействовать с партнёрами личный ритм психических процессов какого-либо футболиста должен быть как можно ближе к ритмам других игроков.

Во время игры  у игроков команды происходит само настрой  своих психических процессов на ритмы друг друга.  Незаметно для себя ритмы психических процессов  отдельных игроков подстраиваются друг к другу,  образуя  общий ритм  для всех игроков команды. Чем старше и опытней игрок, тем легче ему  «вписываться» в игру команды.  Если игрок не смог настроить свой ритм на ритм  остальных игроков, то он, как обычно говорят – не смог «войти в игру».  Если проследить  за действиями на поле такого  игрока, то можно легко  заметить,  что  он  выполняет свои  технико-тактические действия  или слишком быстро, если личный ритм  учащён,  или слишком  медленно, если личный ритм замедлен. 

Если во время игры не происходит  настроя личных ритмов игроков  на само образующийся  общий ритм  психических процессов  всех игроков, то  у такой  команды игра не ладится.  По сути,  команды как таковой  на футбольном  поле и нет.  Есть одиннадцать игроков,  где у каждого свой ритм  психических процессов,  не совпадающих с ритмами других игроков, а это значит, что они все будут мыслить с разной скоростью, что не позволяет образоваться команде. Но такое бывает очень редко (когда соперник намного сильнее), чаще всего из игры выпадают один два футболиста.    

Футбольная команда в её  истинном значении это не только одинаковое мышление,  но и одинаковая скорость мышления.   Обычно, именно молодые игроки не могут  подстроить  свой ритм  под общекомандный ритм.  В таком случае обычно говорят, что  у этого футболиста «игра не пошла».  Молодой  футболист,  чувствуя,  что он не вписывается в игру, начинает волноваться, что  ещё более негативно сказывается на его игре.  Если молодому футболисту не удаётся справиться с волнением своей психики (торможение или перевозбуждение), то у него появляется чувство страха за ошибки. А как известно, чем больше ты думаешь об ошибках,  тем чаще ты их совершаешь, потому как именно о них ты  в данный момент думаешь.  Они проявлены в твоём сознании,  и именно они влияют на выбор и качество выполнения своих технико-тактических действий.    

Психические процессы определяют  и управляют  двигательной деятельностью футболиста.  Глядя на то, как футболист  играет,  нам трудно  отрешиться от мысли, что  играет не тело,  а психика, управляя этим телом.  Да, именно так. Без импульсов приходящих от мозга к мышцам, тело даже не пошевелится. Но для того чтобы мозг иннервировал мышцы ему нужны  управляющие команды приходящие от психики человека,  потому как все решения принимаются  именно там,  в психике человека.   

И чем успешнее психика управляет мозгом, а он в свою очередь подвластным ему телом, тем успешнее игровые действия данного футболиста. Всё просто, психика активирует управляющие программы,  которые возбуждают нужные двигательные зоны мозга, а те  посредством импульсов управляют мышцами.  Схема управления телом довольно проста, активированная психическая программа – нервные импульсы, посылаемые мозгом – мышечные сокращения – двигательное действие.  Как видим из приведённой схемы,  всё начинается в психике.  Именно там и находиться «футболист».  Человека делают футболистом управляющие программы, которые во время тренировок  сформировались в его психике,  и управляют его телом во время игры.  Исходя из первичности психических программ в управлении телом, стоит  более тщательно  относиться к их содержанию, потому как футболист в игре может проявить только то, что содержится  в его общей программе. Часто от молодого футболиста требуют проявить то, чего нет в его управляющей «футбольной» программе. Или проще сказать, он этому не обучен. Обучение это и есть создание различных программ в психике человека, но если такой программы в нём нет, то бесполезно требовать проявлять то, чего нет. А нет в ней главного, программы управления телом во время  игры профессиональных команд, где проявляется   высокое эмоциональное напряжение психики игроков.  А где у нас обучают молодых футболистов управлению своими эмоциями? Нигде. Вот и получаем, что чаще всего,  из целой группы выпускников футбольной академии футболистом высокого  уровня не становится ни кто.   А те редкие единицы молодых футболистов, которые всё-таки пробились наверх, то это сложилось в них  само собой, это дело случая, а ни какой-то там целенаправленной системы обучения. Система обучения футболистов, пусть даже с самыми лучшими условиями обучения, но в которой отсутствует практическая психическая подготовка, по определению, не может подготавливать профессиональных футболистов высокого уровня. Почему по определению, да потому, что  футболист должен иметь четыре вида подготовки: техническую, тактическую, физическую и психическую.  Без наличия или низкого уровня любой из них,  хорошим футболистом не стать.  Именно это мы и наблюдаем сейчас  в российской системе подготовки молодых  футболистов. Оставили первые три вида подготовки, а практическую психическую подготовку, просто выбросили.  И что имеем в результате. А имеем, хорошо физически развитых, тактически грамотных техничных молодых футболистов, которые из-за своего низкого уровня практической психической подготовки не способны играть в командах,  где играют опытные профессиональные футболисты высокого уровня.

Сейчас всё больше раздаётся голосов о том, что необходимо реформировать нашу систему подготовки молодых футболистов.  Но ведь,  реформа будет успешной только в том случае, если определена конкретная причина,  по которой система не выдаёт нужный результат.  А может быть и не надо её кардинально реформировать. Вон сколько молодых технически, тактически и физически подготовленных футболистов выпускает каждый год.  Достаточно ввести в систему обучения молодых футболистов ещё и практическую психическую подготовку, потому как отсутствие оной  и есть главная причина,  по которой наши молодые футболисты не могут играть на высоком уровне, тогда и система будет выдавать требуемый результат.  Реформы же, которые не будут учитывать важность и необходимость психической подготовки молодых футболистов, никакого повышающего эффекта не дадут, только зря будут потрачены средства и время на ожидание высокого результата,  а его, как мы видим, не будет. А не будет  по  вышерассмотренным  объективным причинам.  

СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ БЕЗ МЯЧА В ФУТБОЛЕ.

Сейчас мало кто отрицает важность высокой техники владения мячом. Но все ли знают, что техническая подготовка футболиста состоит не только из навыков владения мячом, но и из специфических навыков движений без мяча. Например, разбег перед ударом по мячу, выпрыгивание при ударах головой, специфические движения при отборе мяча и т.п. не мене важны для правильного выполнения того или иного технического приёма, чем само непосредственное взаимодействие с мячом. К тому же, футболист должен обладать широким набором специфических для футбола двигательных действий без мяча. 

В лёгкой атлетике существует несколько техник бега, которым обучают в ДЮСШ футболистов. Это классический бег на короткие, средние и длинные дистанции. Но где, в каком виде лёгкой атлетики мы увидим бег с резкой сменой направлений движения или прыжки вверх во время бега и где, в какой литературе можно найти подробное описание техники выполнения таких футбольных движений без мяча. Понимая важность влияния специфических двигательных действий без мяча на выполнение того или иного технического приёма с мячом, совершенно необходимо, прежде чем приступить к обучению скоростной технике владения мячом, вначале нужно обучить технике специфических движений без мяча свойственных именно футболу, и только после этого, переходить непосредственно к овладению навыками обращения с мячом. Такая последовательность обучения позволяет сократить в несколько раз время усвоения технических приёмов с мячом. 

Внимательно и подробно изучив игру выдающихся звёзд мирового футбола, было отмечено, что все они обязательно хорошо владеют большим набором именно высокоэффективных двигательных действий без мяча. И это давало им преимущество в выполнении уже самих игровых действий с мячом. Если футболист легко, но вместе с тем быстро перемещается по футбольному полю, если мгновенно может изменить направление своего бега, то и с управлением мячом у него проблем нет. И напротив, о какой высокой технике можно говорить, если футболист все силы тратит на то, чтобы бегать по полю. Ему и так тяжело и сложно, а тут ещё с мячом нужно что-то делать. О каких высокоэффективных тактических действиях может идти речь для футболиста, который если из-за своей низкой скорости бега не может ни догнать соперника, ни убежать от него. Современный футбол это скоростной футбол и скоростные перемещения по полю в нём особенно важны. Время футбольных «тихоходов» прошло безвозвратно. Часто, именно невысокий уровень техники движений без мяча становится тормозом в дальнейшем повышении мастерства многих футболистов. Приглашение же в команду тренера по лёгкой атлетике эту проблему не решает. Нет в лёгкой атлетике движений идентичных футболу, а значит и не надо учить футболиста именно технике легкоатлетических движений, это разные движения. По разнообразию же техник движений, футбол превосходит всю лёгкую атлетику многократно. Так же мало пользы и от тренера по ОФП, задача которого в основном сводится к тому, чтобы повысить физическую выносливость футболистов. А сообразуется ли эта выносливость, именно с футбольными движениями никого не волнует. Внимательно и подробно изучив игру выдающихся звёзд мирового футбола, было отмечено, что все они обязательно хорошо владеют большим набором именно высокоэффективных двигательных действий без мяча. И это давало им преимущество в выполнении уже самих игровых действий с мячом. Если футболист легко, но вместе с тем быстро перемещается по футбольному полю, если мгновенно может изменить направление своего бега, то и с управлением мячом у него проблем нет. 

Современный футбол это скоростной футбол и скоростные перемещения по полю в нём особенно важны. Время футбольных «тихоходов» прошло безвозвратно. Часто, именно невысокий уровень техники движений без мяча становится тормозом в дальнейшем повышении мастерства многих футболистов. Приглашение же в команду тренера по лёгкой атлетике эту проблему не решает. Нет в лёгкой атлетике движений идентичных футболу, а значит и не надо учить футболиста именно технике легкоатлетических движений, это разные движения. 

Такие, чуждые футболу, но хорошо заученные двигательные действия, являются самым настоящим «двигательным хламом» направляющим развитие тела ребёнка или даже взрослого человека не для игры в футбол, а значит, они являются только помехой для привития двигательных навыков свойственных именно футболу. Нужно чётко уяснить, что тело человека само автоматически, под воздействием определённой тренировочной деятельности переформировывает свои органы и системы именно под этот конкретный вид деятельности. И если тот или иной тренер даёт большое количество ненужных в футболе двигательных действий, то и тело тренируемого им футболиста автоматически формируется именно под эти абсолютно не нужные, а порой и вредные в футболе движения. Человеческое тело это самоформирующийся и самонастраивающийся тончайший живой механизм, а все эти нефутбольные движения только мешают ему развиваться под определённый, а именно, под конкретный вид футбольной двигательной деятельности. 

В чём же заключается отличие движений футболиста от других похожих, но не идентичных движений. Прежде всего, это высокая специфичность футбольных движений и несравненно большее их разнообразие. Сложность состоит в том, что во время игры футболист мгновенно, сообразуясь с игровой ситуацией, должен выбрать самое высокоэффективное в данный момент движение. И не всегда ему это удаётся. Почему-то все замечают, как тот или иной футболист допустил технический брак в обращении с мячом, а когда футболист допускает такой же брак в двигательных действиях без мяча, этот брак никто не видит. Но, как правило, именно он (двигательный брак) чаще всего становится главной причиной неправильного выполнения технического приёма с мячом или невыполнения нужного в какой либо игровой ситуации личного тактического действия.

Стоит отметить тот важный факт, что тело футболиста настолько специфично реагирует в ответ на нагрузку, что разница в футбольной стратегии того или иного клуба, постепенно будет отражаться на характере приспособительных реакций тела этого футболиста к тем движениям, которые обеспечивают проявление именно этой футбольной стратегии. Не зря же футбольные селекционеры ищут футболистов для своих команд со строго определёнными узкоспециализированными, но высокими профессиональными качествами, обеспечивающими успешную игру именно в данной команде и строго на определённом месте. И этот путь пока себя оправдывает. Функциональные обязанности футболиста в стратегических построениях игры требуют от него выполнения определяемых этой стратегией двигательных действий строго определённой направленности, что и приводит к приоритетному развитию тех навыков, которые чаще всего применяются им в играх, построенных по данной стратегии.
Постепенно индивидуальный тактический универсализм уступает место довольно явной индивидуальной тактической специализации, требующей выполнения на высоком уровне специфических двигательных действий необходимых для успешной игры именно на строго определённой игровой позиции. Оказалось, что футболист гораздо больше приносит пользы, если он играет на одной позиции, но на высоком уровне, чем на среднем уровне играя по всему полю. Достичь же полного универсализма пока не удавалось ни одному пусть даже самому звёздному футболисту. Практика выявила то, что именно высокий уровень технической подготовки специальных двигательных действий, как с мячом, так и без мяча каждого игрока на своей игровой позиции, позволяет увеличить число надёжных высокоэффективных тактических схем игры всей команды, что неминуемо приводит к повышению уровня футбола демонстрируемого данной командой.

Исходя из потребности современного футбола в футболистах с высоким уровнем игры на строго определённых позициях, возникает необходимость приоритетного развития двигательных навыков специфичных для успешной игры на индивидуальных игровых позициях предусмотренных стратегией игры на них определённой футбольной команды. Именно повышение качества технических навыков с мячом и улучшение двигательных действий без мяча специфичных для футболистов, играющих на определённых игровых позициях, гарантированно повысит их футбольное мастерство, что позволит им стать более востребованными в современном футболе футболистами. 

ПРОБЛЕМЫ ФУТБОЛЬНЫХ АКАДЕМИЙ

Желание руководителей  некоторых футбольных клубов готовить своих высококлассных футболистов  сподвигло  их на создание своих футбольных академий.  И вот, построены отличные футбольные поля, корпуса для проживание детей, футбольные манежи  для занятий в зимнее время, обеспечено  медицинское  сопровождение занятий и восстановительных мероприятий,  приобретено  множество  мячей,  различного обмундирования и тренажёров. Одним словом созданы все материальные  условия для качественных занятий футболом.  Затем набирается штат тренеров,  пишется программа, производится набор талантливых детей и начинается подготовка своих доморощенных футболистов.   И вот наконец-то,  всё  «закрутилось-завертелось», любо-дорого смотреть  на то,  как  ученики осваивают азы футбола.  Появляется надежда, что наконец-то клуб  будет пополняться своими  выращенными в клубе футболистами. Но проходит всего лишь два-три года,  и появляются первые,  пусть ещё не ясные, сомнения.  И с каждым последующим годом эти сомнения только крепнут и впоследствии сменяются разочарованием.  А ведь всё так хорошо начиналось  -  база, академия, свои футболисты,  и вот на тебе, скоро первый выпуск, а выпускать то, в спортивном плане, и не кого.  Все выпускники серенькие и для главной команды и близко не годятся. Остаётся надежда на следующий выпуск.  Но опять та же картина, а с ней приходит понимание, что  подготовка футболистов  требует не только хороших условий для занятий, но и ещё чего-то, чего в академии не знают.  Естественно спортивное руководство академии неудачи в подготовке своих футболистов пытается объяснить самыми разными причинами. Самая распространённая из них это отсутствие талантливых детей в данном регионе или в России вообще.  Доходит даже до того, что предлагают набирать в академию детей из-за границы.  Другое распространённое объяснение у таких «специалистов»  футбола  это то,  что дети недостаточно долго занимались футболом именно в этой академии.  Нужно лет десять занятий только в этой академии и тогда уж точно будут свои футболисты – так объясняют они свои неудачи.  Кто-то объясняет невысокий  спортивный уровень своих  выпускников,  низкой квалификацией тренеров  академии,  и начинают менять тренеров, но результат от этого,  чаще, ещё хуже,  чем был.   Все эти объяснения это обычное переваливание  своей вины на несущественные факторы, которые преподносятся как главные.    На самом же деле главными факторами  обучения футболистов являются  это  -  как и чему  учат. Только это и имеет  определяющее значение при подготовке футболистов в академии.  Конечно, талант никто со счетов не сбрасывает, но в академию берут в основном талантливых к футболу детей.  Так, что этот фактор решён по определению набора в  академию. 

Незнание  из-за чрезвычайной сложности методик гарантированной подготовки футболистов, часто наводит тренеров и родителей  на мысль, что уровень подготовки футболистов в основном зависит от природных данных юного,  да и взрослого футболиста. То есть,  насколько природа дала таланта, настолько он и будет футболистом. Да, наличие предрасположенности (таланта) к определённому виду деятельности,  несомненно, важна. Не стоит отрицать очевидное. Но почему тогда абсолютное большинство талантливых к футболу детей не становятся  хорошими футболистами.  Ведь казалось бы, созданы  идеальные условия для занятий футболом, только тренируйся и становись хорошим футболистом.  Но нет, не становятся  талантливые дети  первоклассными футболистами.  Как же так получается, что вложено столько сил и средств, а нужного результата нет,  и не предвидится.  Начинаются поиски причин, из-за которых нет ожидаемого результата. 

Первое, что приходит на ум спортивным руководителям  академий  это то,  что тот или иной молодой футболист не стал хорошим профессиональным футболистом только потому, что мало  «пахал».   Это совершенно необъективное расхожее мнение нанесло немало вреда тем молодым футболистам,  для которых футбол стал «пахотой». И дело не только в перегрузках, которые к выпуску из спорт школы  проявляются  нежеланием дальше заниматься футболом, а в том, что при  «пахоте» не формируются должным образом  высокоэффективные двигательные футбольные навыки.  Для   овладения такими навыками нужна полная концентрация внимания на процессе их усвоения.  При « пахоте» прямой корреляции между временем, потраченным на  изучение сложных технических  футбольных навыков и качеством их усвоения нет.  Важным является не только, сколько ученик потратил времени на изучение навыка и сколько раз он его повторил это движение, а важно то,  как он  формировал программу управления своим телом для  выполнения изучаемого  движения.  Именно наличие сформированной программы  управления телом обеспечивает  автоматическое и верное выполнение двигательного навыка,  а «пахота», чаще всего, только мешает сконцентрироваться на  усвоении  сложных  двигательных навыков. Сколько бы раз ни повторять  изучаемое сложное спортивное движение оно не запомниться, если не будут созданы специальные условия, при которых  возможно формирование внутренних программ управления своим телом для осуществления  изучаемых  двигательных навыков.

Заблуждением является и то, что обучение двигательным навыкам так же  должно  проводиться и  на фоне усталости, объясняя это тем, что в игре футболист должен уверенно выполнять сложные технические приёмы даже тогда когда он сильно устал.  Но выполнение в игре и обучение на тренировке это разные этапы усвоения.  Именно усвоения, потому как если навык хорошо усвоен на тренировке, то в игре его легко проявить, не зависимо от того устал ты или нет. 

И так мы видим, что ни наличие таланта, ни «пахота»,  пусть даже в совокупности, ожидаемого результата не дают. Тогда возникает следующее предположение о том, что  учебный материал не отвечает  требованиям современного футбола.  Или проще учат «не тому». По сути, так оно и есть. Именно отсутствие необходимых для проявления современного футбола двигательных навыков, не позволяет  молодым футболистам составить конкуренцию  более  старшим   профессиональным футболистам.  И вот причина низкой конкурентно способности  молодых футболистов найдена,  подобран новый отвечающий современным требованиям учебный материал и работа снова закипела.  Но, тут  подстерегает,  ранее казавшаяся  совсем  простая, последняя проблема  -  как научит талантливых детей  этому современному футболу, потому как  на деле оказалось, что  по старым тренировочным методикам  новому футболу не обучить. 

После нескольких неудачных выпусков  приходит понимание, что  для того чтобы подготовить хороших футболистов нужно их учить по другому, но вот как никто в академии не знает. И тогда начинаются поиски новых высокоэффективных методик.  Прежде всего, обращаются к футбольной науке. Но здесь ожидает разочарование. Наша футбольная наука  создана теоретиками,  которые  оторваны от реальной практики.  Их научные диссертации настолько мудрёны и сложны, что кроме них самих никто  из тренеров в них ничего не понимает. Да и написаны они не для практического футбола, а для своих коллег по научному цеху, то есть пишут друг для друга, для науки как таковой. А что же практика? А практика, считают теоретики от футбола,   если  сможет что-то понять в сложных научных терминах и в их  научных теориях, то пусть тогда  сама, на основе этих  заумных  теорий, создаёт практические методики и работает по ним.  Попытки «практиков»,  самим создать в своей академии, хорошо работающие методики на основе изысканий нашей футбольной науки, тоже к успеху не приводят.  Оказывается, что теория,  созданная нашей футбольной наукой,  на практике,  заявленного в ней результата не даёт. 

Тогда взоры создателей академии  обращаются к загранице.  Ведь готовят же там хороших футболистов,  значит  нужно пригласить зарубежных специалистов футбола и уж они точно начнут подготавливать таких же хороших футболистов как в их футбольных странах.  Для этих иностранных специалистов в академиях создаются условия,  о которых наши тренеры даже мечтать не могут.  Каждый такой иностранный специалист привозит свою «супер» методику подготовки футболистов и начинает  внедрять её в академии, обещая, что высокий результат обеспечен, но только почему-то опять его надо ждать несколько лет.  Проработав оговоренное контрактом время,  и не подготовив ни одного  стоящего футболиста  иностранный «специалист» футбола заработав  здесь неплохие деньги,  спокойно уезжает домой на родину или ищет другую академию в России, чтобы повторить  всё то же самое, но в другой академии. 

Сколько  у нас уже  побывало  иностранных «специалистов»  бразильского, итальянского, голландского, сербского,  и прочих футболов, а результат один – как не было у нас своих высококлассных футболистов,  так их и нет.  Практика приглашения иностранных специалистов  для подготовки  хорошего резерва для нашего футбола показала, что иностранные специалисты ничуть не лучше наших,  да и методики у них тоже далеко не лучшие.  Да оно и понятно, кто же приедет к нам  с передовыми методиками  «конкурентов плодить». Такие действительно хорошие специалисты у себя на родине нужны.  А к нам едут те, кто из-за своей недостаточно  высокой  квалификации,  дома не пригодились. Например, с какой помпой, несколько лет назад,   у нас на побережье Чёрного моря открывалась  школа  бразильского футбола.  И где же российские футболисты,  овладевшие бразильским футболом? Их нет, как нет уже и самой футбольной школы, закрыли.  (Результата, на который рассчитывали, нет, зачем деньги тратить).  

Вот так, казавшейся поначалу  простая в решении проблема «как научить», оказалась непреодолимым препятствием в подготовке профессиональных футболистов высокого уровня.  И если бы те, кто задумывал создание футбольных академий и затем вкладывал в это дело большие средства, наперёд  знали бы, что проблема «как научить?» является сложнейшей мировой проблемой во все областях деятельности человека, то они,  пожалуй,  повременили бы с  созданием академий  футбола.   До тех пор, пока не разработана практически хорошо работающая технология подготовки  высококлассных футболистов, ожидать высоких результатов от деятельности футбольных академий не приходится.  Нет смысла создавать высоко затратную футбольную академию, результатом  деятельности которой  будет  выпуск посредственных  футболистов. С такой задачей легко справляется  обычная малобюджетная  футбольная школа.  

Почему же, на первый взгляд, такая  не сложная задача при её практическом решении оказывается нерешаемой. Как всем известно, критерием истинности знаний является практика. И если какая либо, казалось бы, так хорошо  теоретически разработанная методика, при практическом её применении не даёт заявленного результата, то  теория,  на основе которой разрабатывались методики, не верна. Дело в том, что не существует ни какой отдельной, от общей теории устройства человека, теории подготовки спортсменов. Прежде всего, спортсмен это человек, имеющий обычное человеческое тело, в котором протекают такие же процессы, как и у любого другого тела не связанного со спортом человеком.  Да, интенсивность этих процессов будет другая, но сами процессы будут идентичными с теми, что и у других тел людей, занятых в   других сферах деятельности. Поэтому не может быть отдельных  наук, таких как  спортивные: физиология, биохимия, психология. Хотя по большому счёту, да и сами  отдельные науки  физиология, биохимия, психология никак не отдельные. Есть одна объединяющая все эти отдельные науки об устройстве человека наука это биология человека. Ранее это была единая наука, которая изучала устройство человека целиком как цельного неделимого живого организма. Зачем и кому понадобилось раскромсать единую науку на составные части и изучать всё по отдельности, при этом и  биологи разделились на физиологов, биохимиков, а психологов вообще вывели за рамки биологии. Оставшиеся разделились ещё на более «узких»  специалистов и этот процесс раздельного изучения человека по сей день продолжается, порой порождая, ну уж совсем очень «узких» специалистов.

Человек абсолютно ЦЕЛЬНОЕ биологическое живое существо. В нём нет ни какой отдельной физиологии, биохимии и психологии. Перечисленные науки это всего лишь разные способы рассмотрения устройства человека, которым почему-то приписывается существование каких-то объективных уровней в устройстве и работе человеческого организма. Это человек, своим субъективным мышлением, для лучшего понимания устройства человека,  стал так же субъективно разделять единые взаимосвязанные процессы в организме человека на отдельные «уровни» рассмотрения. Но со временем, по мере накопления большого количества информации, когда всё сложнее стало объединять разные отдельные знания, полученные в узких науках и строить единую научную картину устройства человеческого организма, отдельным способам рассмотрения устройства человека присвоили якобы уже объективные уровни устройства человеческого организма, тем самым  окончательно разделили единую науку о человеке на составные части.   На самом же деле, у человека нет никаких отдельных уровней организации устройства его тела. Его тело и организовано и функционирует как  цельный, внутренне жёстко структурно и функционально взаимосвязанный живой объект, объективно не имеющий никаких отдельных (физиологический, биохимический, психический) структурных уровней. Первоначально эти уровни были придуманы человеком,  «для лучшего изучения и понимания» устройства человека. Но со временем, такое субъективное разделение на уровни устройства человека привело к тому, что отдельные науки, изучающие человека,  перестали быть объективными науками, потому как у них не стало реального объекта изучения, то есть  у них «пропал» цельно функционирующий живой объект. И если физиология и биохимия ещё как-то пытаются  изучать человека взаимосвязано друг с другом, то такую основополагающую биологическую науку как психология вообще убрали из совместного рассмотрения функционирования цельного человеческого организма.  Убрав психологию как неотъемлемую часть общей биологии человека, убрали и  функционирование организма как высшего живого объекта на земле.  Без психики, человек подобен обычному растению, к тому же комнатному,  которое без посторонней помощи самостоятельно и жить-то  не сможет.  Поэтому, психология должна рассматриваться как биологическая наука, которая изучает специфику формирования и проявления ответной реакции организма на внешние и внутренние воспринимаемые мозгом сигналы, заставляющие его реагировать на них  определённым образом.

Любой внешний, да и внутренний сигнал имеет материальную основу в том смысле, что он был порождён материальным объектом. А раз так, то человек,  тоже как материальный живой объект, может реагировать на материальный  сигнал, идущий от другого материального объекта. Поэтому увиденное, услышанное или перцептивно почувствованное имеет материальную основу, потому что и сам  сигнал материален и идёт он от материального объекта. Затем на основе полученных материальных сигналов, мозг определяет ответную реакцию, которая и формирует дальнейшее течение различных  материальных процессов в организме человека. Именно мозг формирует ответную физиологическую и биохимическую реакцию. Если же предположить, что мозг не участвует в формировании ответной реакции на внешние сигналы, то мы,  тут же получаем не живого мыслящего человека, а растение. Но мы же точно знаем, что это не так. Именно наличием мозга человек отличается от растения. А что же такое психика.  

Психика, это информационное отображение внутренней деятельности мозга, проявляемой теми или иными действиями человека. Реальные внутренние физические процессы в мозге имеют информационное содержание, поэтому они являются одновременно и психическими процессами. Таким образом, психика определяется материальными процессами, проходящими в мозге. Поэтому, никакой отдельной от мозга сущности называемой «психика» быть не может. По внешним проявлениям внутренних процессов работы мозга (действий человека), можно определить информационное содержание разных структур мозга и особенности их работы.      

Поражает обилие научных  работ, где указывается, какое количество раз нужно повторить двигательное действие, чтобы сформировался двигательный навык или так же рекомендуется выполнять нагрузки соответствующие каким-то придуманным зонам мощности, которые чуть ли не для всех людей одинаковы. Строятся графики, создаются таблицы показателей нагрузок, которые якобы объективно отражают состояние тренированности организма спортсмена. И много ещё чего с позиции физиологии и биохимии предлагают учитывать для повышения тренировочного эффекта. Но, почему-то обходится стороной важнейшая составляющая формирования двигательного навыка это влияние психики, как главного управляющего начала всей двигательной деятельностью человека, на выработку этого навыка.  Во всех научных работах, где игнорируется конкретное влияние психики человека, отсутствует главное это живой мыслящий  человек, который может самым кардинальным образом изменять показатели своей тренированности изменением внутренней психической установки на нагрузку.  Ладно, с нагрузками как-то ещё можно понять отсутствие рассмотрения психической составляющей, но как можно игнорировать психику при формировании двигательных навыков.  

По сути, спортивный двигательный навык нужно рассматривать как психический навык, потому как,  если его нет в психике, то его вообще нет  ни на физиологическом, ни на биохимическом, ни на каком другом уровне.  Нигде, кроме психики не формируется  информация об изученном навыке.   А её (психику) при обучении игнорируют. Куда же тогда тренеры собираются закладывать информацию о навыке, если  кроме как в мозг заложить её (управляющую информацию) никуда более не возможно. Казалось бы, тогда в чём, собственно говоря, проблема. Изучай устройство и функционирование мозга человека и тренируй по-новому. Но проблема в том, что психология как наука, которая должна знать устройство и деятельность мозга, занялась в основном, изучением  результатов его деятельности. Но для успешного  обучения надо знать, не результат деятельности, а конкретный  практический процесс работы мозга. То есть, как внешняя информация не по теории, а на практике воспринимается человеком, как обрабатывается в самом мозге, как формируется программа управления телом для проявления изучаемого двигательного навыка, как и при каких условия активируется эта программа, подвержена она корреляции или нет, если да, то при каких условиях.    И ещё много чего, связанного с мозгом, нужно учитывать при формировании спортивного двигательного навыка.       

Так же важным является и то, что нужно хорошо знать о том,  какое влияние оказывает психическое содержание мозга на биохимические процессы, на главенство которых, неверно  обоснованное,  уповает современная российская спортивная наука. Изучая научные работы наших спортивных учёных, удивляешься, как у них всё просто и ясно. Измерили величину биохимических и  физиологических показателей перед нагрузками, затем работа, по их  методикам и опять измерение показателей работоспособности. И если есть повышение, то всё работа сделана, написаны обоснования, даны рекомендации,  можно внедрять новые методики. Но тут  появляется неожиданная проблема с внедрением разработанных в лабораторных условиях тренировочных технологий в практику. Применение, так хорошо опробованных в лабораториях на подопытных спортсменах тренировочных методик, в практической деятельности на тренировках в обычных условиях, такого эффекта не дают. Как же так получается, что в лаборатории всё нормально, а на практике разработанные и опробованные методики не работают, а если и есть какой либо положительный эффект, но он настолько незначителен, что нет смысла менять тренировочный процесс для достижения такого мизерного результата? В чём же кроется проблема такой разности показателей тренированности в  лабораторных нагрузках  и на реальных практических занятиях с обычными тренерами в обычных условиях тренировки? А проблема заключается в том, что изменились окружающие условия, которые самым непосредственным образом стали влиять на психическую составляющую мозга занимающихся спортсменов. А так как психика, как бы не противились этому спортивные биохимики и физиологи, всё-таки является главным управляющим фактором при любой, а в особенности двигательной деятельности человека, то игнорирование этого главного фактора, сводит на нет все усилия спортивных учёных по созданию новых высокоэффективных тренировочных технологий.

Но, чаще всего,  сама психология виновата в том, что в спорте её не жалуют, а порой просто игнорируют. Чем же так не нравится психология спортивным специалистам? А всё тем же, низкой эффективностью влияния на конечный результат. И здесь, сразу же стоит остановиться и внимательней рассмотреть, что предлагает и чем занимается психология в спорте. А предлагает она по сути ничего такого, чтобы кардинально повлияло на результат спортивной деятельности спортсмена. Спортивная психология, сама себя дискредитировала неверным подходом к тренировочной деятельности. Что рассматривает спортивная психология в её нынешнем классическом варианте, то есть, что является для неё главным объектом изучения? А главным объектом изучения для неё является эта неуловимая, не осязаемая, чаще не понимаемая, по сути иллюзорная «личность спортсмена». В термине «личность спортсмена», нет никакой конкретики. А так как, там где нет конкретики, там нет и науки, то, тогда становится понятна низкая эффективность работы  спортивных психологов в российском спорте. 

Как же рассматривают личность в спортивной психологии:  «Личность – это человек, взятый в системе таких его психологических характеристик, которые социально обусловлены, проявляются в общественных по природе связях и отношениях, являются устойчивыми, определяют нравственные поступки человека, имеющие существенное значение для него самого и окружающих. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта  2000. – 288с».  То есть личность это уже результат деятельности психики и то даже не объективный результат, а субъективная интерпретация его разными психологами. А так как психологи разные то и интерпретация разная, потому как субъективная. В спорте же нужны, конкретные практические способы тренировки тела. А так как психика является главной управляющей структурой, работающей по своим строго определённым принципам, то  надо изучать эти принципы и на основании этих знаний предложить конкретные практические методы и способы управления своими психическими процессами обеспечивающими перестройку тела человека под конкретный вид деятельности. Да, именно так, без изменений на психическом уровне никаких изменений на управляемых ею биохимических и физиологических уровнях не происходит. Поэтому упустив из виду психическую составляющую мозга человека, как содержательную основу поведения человека, спортивные специалисты работают «вслепую». То есть, дают какие-то нагрузки, пытаются формировать какие-то спортивные навыки, но не знают, что же в результате получиться. А получается, как мы видим в абсолютном большинстве не тот  результат, на который рассчитывали. А так как нужный результат не достигнут, то тогда меняются нагрузки или вносятся изменения в занятия по формированию спортивных навыков, и снова смотрят, что же получится от этих изменений. А получается всё тот же низкий результат. И так десятилетиями хождение по кругу.  Непонимание того, что любая тренировка, это в первую очередь тренировка управляющих структур, работающих по своим принципам, с которыми спортивные специалисты не знакомы, не позволяет им целенаправленно добиваться поставленного результата.  Им кажется, что если давать нагрузку по каким-то придуманным ими  графикам, таблицам, программам и т.д., то оно само-собой, там в теле, что-то сработает, сложится, и будет получен нужный результат. То есть главное для них, это  правильно построить графики и т.п.

 Уж что, а самые различные графики якобы что-то подтверждающие строить научились. Порой посмотришь, ни графики,  картинки на загляденье. А то что, эти картинками ничего, по сути, не показывают, так это не так важно, главное чтобы красиво и правдоподобно смотрелось. Ведь для не специалиста это реальный показатель деятельности по обучению спортсменов. Да и выглядит всё вроде бы  по-научному, а значит, можно снова выделять средства и ждать (порой несколько лет) высокого результата, а его как не было, так и нет. И тогда, снова новые идеи, подкреплённые новыми красивыми графиками и новыми сроками.  И смотришь, нужный «специалистам» главный результат достигнут, поступили новые финансовые вложения. А значит можно снова идти по кругу и осваивать выделенные средства. Вот так последние четверть века и ходим по своим в чём-то разным, но, по сути, одинаковым кругам. Результат же  у всех один, средства успешно освоены, а  уровень подготовки своих спортсменов как был не конкурентно способным, то таким и остался.

В чём же тогда смысл, поспешного создания высоко затратных спортивных академий, центров подготовки и т. д., если результат их работы не соответствует поставленным задачам, то есть подготовке футболистов высокого уровня??   


Видео: Обучение скоростной технике футбола. 
http://www.youtube.com/channel/UCuKMUX0I3donfU8kp8ysXQw?feature=mhee                  

КОНЦЕПТУАЛЬНАЯ ОСНОВА НОВЫХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ

    

Научная концепция в обучении спортсменов  это тот базис, который должен лежать  в основе тренировочных технологий.  Не изменив концептуальную научную основу говорить о новых тренировочных технологиях не приходится. Наука постоянно узнаёт что-то новое, ранее не известное, которое может существенно менять наши взгляды на устройство мира и человека. Именно изменение  концепции научных взглядов на устройство человека должно служить поводом  для создания новых тренировочных технологий.

Практическое применение тренировочных технологий это процесс  обучения, выстроенный согласно методикам,  создаваемых на основе принципов обучения, имеющих концептуальную основу. Именно научная концепция является той главной основой,  на которой строятся практические методики обеспечивающие формирование нужных спортивных качеств у спортсменов.  Без чёткой научной концепции построить  цельный тренировочный процесс не возможно.  По сути, если нет концептуальной основы, то нет и принципов,  на основе которых можно создавать  практические методики, организующие практический тренировочный процесс  нужным   образом.

Методики обучения в спорте - это целенаправленные, имеющие строгую внутреннюю информационную структуру отдельные процессы внедрения ученикам новой информации, выстроенные в определённой последовательности, обеспечивающей создание необходимых внутренних информационных взаимосвязей, обуславливающих улучшения тренируемых физических качеств, технических навыков и тактических знаний. Такое выстраивание в определённой последовательности и взаимосвязи различных отдельных методик складывается в один цельный обучающий процесс, который и составляет сущность тренировочных технологий. Разные методики  будут создавать разные тренировочные технологии. Успешность тех или иных тренировочных технологий может определяться только практическими успехами и более ни чем. Растёт результат,  значит, хорошие технологии не растёт, значит, плохие. И другого подхода к определению уровня тренировочных технологий быть не должно.

Сколько бы новых теоретических изысков не применялось бы в новых тренировочных технологиях, суждение о них должно строиться только по одному единственному критерию это практический результат, достигнутый при применении тех или иных новых тренировочных технологий. 

Практический результат это не просто единичный показатель какого-то одного физического качества это сложный практический эффект,  включающий в себя целый комплекс достигнутых  показателей повышения уровня спортивной подготовки.     

Если какие-либо показатели достигнутого результата не отвечают тому, что предполагалось получить в результате применяемых тренировочных технологий, то это значит, что в применяемых тренировочных технологиях есть некоторые изъяны, которые необходимо устранить,  путём замены конкретных методик, направленных на  развитие необходимых спортивных качеств определённого спортсмена. Если же и такая замена методик не дала нужного результата, то должна меняться сама концепция тренировочных технологий. То есть, в таком случае разрабатывается другие методики тренировки спортивных качеств, построенные на новых открытиях науки изучающей устройство и функционирование человеческого организма.   

Человек устроен  сложнее самого сложного технического устройства. Например,  для  успешного  программирования двигательной деятельности человека, необходимы знания  сложных  процессов усвоения обучающей информации. Но так как обучение спортсменов  это усвоение управляющих  программ, то для того, чтобы гарантированно обучить  (усвоить программы),  надо знать не только то, как устроен человек,  но   так же хорошо знать, как правильно составлять обучающие программы, чтобы они были не просто усвоены, но и приобрели управляющие качества.  Не всякая усвоенная программа является управляющей. Как раз наоборот, большинство усвоенных программ не служат для непосредственного управления телом.   Усвоенная информация становится  управляющей программой в том случае, если она сформирована особым образом и встроена в общую программу так, что срабатывает на внешний стимул  по команде  сознания.   По сути, каждый человек это громадная по объёму и сложная по содержанию метапрограмма,  проявляющая себя в окружающем  мире посредством управляемого ею вещественного тела человека. Но,  как и любая программа,   она может оперировать только заложенной в неё информацией.  Любая профессиональная деятельность человека это программа,  реализующая себя  соответствующими  практическими действиями тела человека. Всё просто – нет усвоенной  соответствующей управляющей программы, нет и профессиональных практических навыков.